Atenta a estos 10 tips para desintoxicar tu cuerpo y perder peso. Verás como tu estomago se deshincha naturalmente. Un buen …
Atenta a estos 10 tips para desintoxicar tu cuerpo y perder peso. Verás como tu estomago se deshincha naturalmente. Un buen …
Llevo casi tres semanas de dieta y ejercicio um y aún no veo cambios 😕😅
Muchas gracias Susana me hacía falta par seguir bajando de peso gracias a tus ejercicios son los mejores ♥️♥️besos desde NY
Muchas gracias cariño 😘 pero explica ya
Gracias susana x compartir miles de bendiciones 🌹🌹
Muy buena
Feliz Año Nuevo,saludos desde México!
Qué me aconsejas para poder conciliar el sueño?
Como puedo conseguir el calendario
Me encanta ver tus ejercicios y oir tus consejos soy una sra de 54 años pero me gusta estar activa todo el tiempo
Gracias x tus videos y recomendaciones son muy útiles
Muchos de estos consejos no son del todo correctos. Ojo. Ver las investigaciones de Frank Suárez (especialista en obesidad y metabolismo).
Saludos desde Italia
Muy interesante tus consejos, el problema es que yo soy una mujer de 60 años y necesito otro tipo de consejos, tu me lo puedes dar ? Por favor, a propósito soy nueva inscrita, me gusta mucho tus ejercicios, sobre todo para mi que soy mas grande de edad. Saludos desde
Desintoxicación 1. Jugo de naranja con ralladura de limón con una tajada. Desayuno con energía. 2. Cocinar a la plancha o el horno. 3. Cenar ligero. 4. Cambiar de productos. Más fibra. 5. Batidos :manzana piña aloe Vera, 6. Eliminar los dulces. 7. Eliminar el azúcar. 8. No piques entre horas. 9. Tomar agua 2 litros. 10. Dormir 7 a 9 horas.
El cuerpo no se intoxica. Cuquiee nutricionista o médico es lo primero que te dice. El cuerpo tiene sus mecanismos para eliminar toxinas. No se elimina con nada mágico. No llames desintoxicar a hacer dieta o ejercicio. El cuerpo no se intoxica a no ser que ingieras yoxinas y grasa o azúcar no son toxinas, son cosas poco saludables pero no saludable. Y como he dicho en otrl vídeo, un zumo de naranja natural es mucho menos sano que una naranja entera. La energía de ese zumo es muy rápida, te puede dar un jamacuco y es breve. Te da el subidón y enseguida decaes y te encuentras cansado
Hola…acabo de comenzar a aplicar tus consejos y ya me estoy sintiendo mejoy Su. muchas gracias kisses from Venezuela.
El ejemplo de desayuno le falta la proteína
Me encanta todo lo que enseñas
Que linda cabaña, que afortunada que es de tus Padres!!
Como consigo el calendario xfavor.
Gracias por estos consejos.
Podrias hacer un vídeo con ejemplos de desayunos, comida y cena?
Muchas gracias!! 😚
Muchas Bendicion Susana te sigo x tu canal
Yo pico entre horas alguna fruta o verdura cruda como zanahoria. Porque tengo el síndrome de la lengua ardiente, y necesito segrega saliva. Agradezco tus consejos. Ya estoy notando la diferencia en la papada. Ya voy 3 semanas. Gracias
Gracias Gracias Gracias desde Iquique Chile