✨Estás a dieta y no tienes ideas? aquí te traigo 3 opciones fáciles, rápidas y saludables de como preparar un rico desayuno o merienda con avena así comes rico y pierdes peso.
Avena es saludable y puedes puedes perder peso consumiendola solo prepara ideas saludables que te nutran y no salgas de tuplan de alimentación de pérdida de peso . Qué rico perder peso comiendo delicioso como estas 3 opciones saludables
Para estas recetas necesitas
2 bananas
1 taza de leche de almendras
2 cdas de monk fruit
1 cdita de polvo para hornear
1 taza de avena en hojuelas
Piña colada (2 cdas de piña + 1 cda de coco rallado )
Frambuesas (4 a 5 frambuesas + almendras picadas )
Doble chocolate (1 cda de cacao en polvo + 1 cda de chispas de chocolate)
Horno precalentado a 180C por 15 a 20 minutos
Te gustaría tener más ideas saludables te invito a que descargues mis ebooks de recetas saludables
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un desayuno sería?
No tengo hornoooo 🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺
Que rico Carito 😋 como todo lo que nos compartes
Felicitaciones por tus videos
Que ricoooooooo!!
Hola como apareces en Instagram?
Se ve deliciosa la de chocolate, es la que más se me antojó
Gracias mi bella Caro, deben ser divinas …
Los prepararé! Ya quiero comerlos♥️
Me encanto la receta …gracias
Se puede hacer en horno de micro hondas? Y por cuánto tiempo? Gracias
Genial gracias
Se puede en freidora de aire?
Gracias!!! Yo hare las 3 porq se ven súper buenas!!🥰
La avena es alta en hidratos de carbono, dudo q se pueda bajar de peso consumiendola
Se ven deliciosos los postrecitos y lo mejor es que son saludables. Los voy a hacer. Muchas gracias Caro!
excelentes opciones para comer delicioso y sin culpa 😉
Mi favorita fue la de chocolate 🤩🤩🤩
Caro todas se ven deliciosas ummmq que rico gracias caro por estas recetas tan ricas 🥰😘💖
Gracias Caro muy ricas todo lo q publicas
Exquisitas caro avena love
Que buenas ideas! Gracias Caro💜
Hola, Caro. Si quiero sustituir la banana por puré de manzana, ¿qué cantidad debo usar?