Es posible que conozcas las estrategias y herramientas para perder peso.
El entrenamiento de fuerza, tener una vida activa y andar cada día, tomar comida de calidad y una cantidad adecuada de proteína y aún así, no consigas tus resultados.

En este vídeo, vamos a hablar de los factores internos, de la mentalidad necesaria para perder peso y qué puedes hacer desde ya para que este sea un año diferente.

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