#habitos #peso #adelgazar
5 Malos hábitos que no te dejan perder peso, podrías bajar 10 Kg.No soy médico pero les dijo el cómo bajé de peso sin esfuerzo.
Si quieres adelgazar y bajar de peso te aconsejo eliminar estos malos hábitos que impiden que adelgaces. Si quieres verte más flaca o si quieres adelgazar, te dejo estos tips saludables para que entiendas los hábitos buenos y hábitos saludables que debes tener y los hábitos que debes dejar.
Cómo verte siempre arreglada si quieres verte atractiva y sentirte saludable a cualquier edad. Los hábitos diarios te llevarán a tener salud mental y a sentirte mejor. Es un regalo para mejorar tu autoestima y crear una vida saludable al rededor de ciertos tips para bajar de peso que no te harán sufrir. Puedes bajar de peso sin hacer una dieta en específico. Puedes lucir mejor a los 30 años, 40 años, 50 años 60 años y 70 años; básicamente a cualquier edad. Gracias por verme desde Estados Unidos, Inglaterra, Australia, New York. Houston , las Vegas, Los Angeles, España , Australia, Madrid, Inglaterra, Hong Kong, Noruega y muchos lugares más.
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Chicas ! Buenas tardes ! Con estos simples hábitos diarios que logre eliminar! Baje 10 kg ! Espero les sirvan estos consejos ❤
Gracias y saludos.
Dany muy buenos consejos que me gustaría que hicieras un vídeo sobre alimentación que inflama el intestino y se que uno no se sienta bien y que no se absorban correctamente los nutrientes y los beneficios de la comida sana.
Muchas gracias por tu excelente contenido y por tu ayuda🤩
que buen video! me ha ayudado mucho a bajar de peso pero si que es verdad que me lo he complementado con un quemagrasas muy potente, fatex de xilanatur.
Muy complicado su explicación:
Dejar de consumir carbohidratos y frutas en general es suficiente, su consejo es lo mismo de lis nutricionistas
Vean a doctor bayter o a Frank suarez
Bla bla bla ¡¡¡¡¡y mas bla bla
Muchas gracias por tus consejos.
Yo a mis 40 estoy mejor q nunca solo con ayuno intermitente y dejando pan y refrescós no cuento calorías ni nada les puedo decir q cómo super bien no deje ni tortilla ni arroz ,y llevo 20 kilos menos de la talla 44 estoy ya en la 36 yo no me quedo con hambre pero eso sí no galletas ,no dulces ,si mis hijas comen no se papitas yo me hago palomitas o un plato de fruta con limón y chile llevo 8 meses terminaré el año super bien ,
Hola ..tienes toda la razon ..ahora como 3nsaladas poke todos los dias las preparo en casa y cada dia las vario y me a ido super bien
Sandra usted puede y lo ba a lograr bajar su peso si es difícil aser y dejar de comer lo le gusta pero por la salud a mi me a servido mucho yo ya estoy grande y yo me sintiendo con muchas ganas de ser rango por mi poreso yo le digo sandra usted piede lo a ba lograr tupuedes dios te bendiga chika
Muchas gracias por tu información Dios te bendiga yo siempre busco cómo cidarme cómo caminar tomar cosas verdes en caso de de cudrme yo ya tengo 53 años pero siempre mi pioridad es cuidarme siempre lo ago mucho por la salud
gracias dany por tus consejos
Gracias
y que es lo mejor para cenar? ami es lo que mas me cuesta y donde menos ideas tengo y muchos dias ni ceno…
Exactamente eso me esta pasando 😣
Peso 72 kg y quiero bajar peso rapido antes pesaba mas
Hola ,me siento muy frustrada porque Camino, hago aerobics intento comer más poquito pero me gana la anciedad o el hambre.peso 83 o más o menos ya llevo dos meses con estás rutinas que me dejan adolorida asta el cuello.ayudenme por favor.gracias
Es ell mejor video q he visto y muy buenos consejos…mucha razón
Hla súper gracias aporto bajarle al azúcar
A mi me encanta pesarme, es mi motivación ver que esta rindiendo frutos el esfuerzo realizado.
Buena tarde en qué tiempo fueron los diez kilos
Me da mucha ansiedad q hago
Gracias infinitas por compartir yo me quedo con los 5 hábitos que debo cuidarme
Gracias por compartir este video