7 CONSEJOS que NO SABÍAS para PERDER PESO MÁS RÁPIDO | 8 Minutos |
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Gracias a todos sus videos, estoy más delgado y saludable desde casa sin ir al gym. Abrazos desde Ecuador
Hola Antonio muchas gracias por tus consejos ,tus rutinas son fantásticas me gustan mucho tengo 63 años saludos desde Puebla un abrazo Sharo Dios te bendiga.
Soy de peru saludame xf eres el mejor
Hace tres meses pesaba 98 kilos, empecé con dieta a full cero carbohidratos, y una hora de ejercicio todos los días, y hoy estoy en 80 kilos. Muchas gracias por los concejos y los videos.
La estevia es mala
te sigo desde Aruba.. me encanta tu dedicación… graciassss
Excelentes consejos
Hola ..lo sigo desde la pandemia me gusta mucho sus clases y ahora ..hay más opciones éste programa de Junio me encanta!!!!mi saludos desde Salta 🇦🇷
Hola Carlos excelente consejo gracias estoy en eso perdida de peso
Muchisimas gracias profe por tanto, nos has enseñado tanto!
Así es mi profe comer sano es lo mejor yo por eso ando mi amolll nada de azucares ni gaseosas todo bajo de sal y azucares un abrazote besotes lo mejor que pude conocer en esta pandemia Dios me lo bendiga siempre 🥰🥰🥰🥰👍
❣️te amo!
En el almuerzo puedo comer doble porción y ya no cenar ,en las noches no tengo hambre
Ya en marzo un año que te sigo y no te dejaré…Bendiciones
Me encanta tus rutinas,
Gracias profesor siempre tan preocupado y dedicado. Bendiciones
Sos un genio te adoro ❤
Muchas gracias por tus enseñanzas
Dios te bendiga 🙏
Comense recién a seguirte y me gustó los cardios sudo hasta más no poder espero que siga así y yo a seguir ejersitandome con usted …. gracias x su ayuda Dios lo bendiga
Excelente muchísimas gracias ya tengo medio año haciendo tus rutinas y siguiendo tus consejos y me va muy bien. He bajado 10 kilos y ya me falta menos para llegar a mi peso ideal. No me rindo… Muchas gracias
Excelente Gracias
Profe me puedes decir cómo te busco en Facebook
Muy buenos consejos muchas gracias Antonio bendiciones
Hola, una pregunta ¿el cardio lo debo hacer antes o despues de un entrenamiento especifico (piernas, gluteo, etc.)?
Gracias x los consejos!
Gracias por los tips🙏🤐😁
Hola! Una consulta, cardio 5 veces por semana, pero cuánto tiempo? Saludos desde Argentina!
Antonio t felicito tus vídeos son muy buenos y motivadores, yo tomo agua con limón todo el día
Hola gracias por tus consejos, empecé a entrenar desde esta semana y me siento muy bien .Gracias por la motivación que anima a seguir y la música que acompaña …..
Tengo 10dias que comencé denuevo a hacer ejercios con usted y el hermoso Grupo me siento también me dolía todo el cuerpo y desde que empecé tengo más energía me encanta y hay personas adultas que hacen ejercios con Tigo me motivan un montón este instructor tiene una gracia para meter a las personas👏👏👏👌
Buenos consejos Saludos desde Ecuador
Gracias joven Antonio, por motivarnos. Dios lo bendiga .
Hola hace 4 meses que me mentalice y empecé hacer cardio contigo
Tengo 64 años y me encanta
Duermo súper bien y ya no me desvelo
Todas las noches ago ejercicios porq en el día no puedo
Un saludos desde chile 🤗😅
Excelentes tips. Gracias Antonio y excelentes clases. Yo las tomo más lento pues tengo problemas en rodillas y también artrosis de cadera 😟. Gran instructor. Te felicito!
👏👏👏
Gracias por tanto corazón desde que empeze a ver tus videos a sido de gran bendición en mi vida … yo no me rindo ni tu tampoco 💪😎
Antonio gracias por tus consejos! Soy adicta a tus rutinas , además de quemar calorías son muy divertidas
Muchas gracias por sus consejos lo voy a intentar 😊
💃💪🤜
Muchas gracias campeón, un fuerte abrazo, te quiero mucho desde la República Dominicana
Yo feliz con tus rutinas de cardio ahora estoy tratando de comer mas saludable.
Gracias!!
Muy agradecida de tus consejos y rutinas que me han devuelto la motivación por el deporte en estos momentos de Pandemia y encierro. Cariños desde Chile 🇨🇱