No entiendo porque dice que hay que cambiar el agua. To no sabia esto hace 15 años. Y me lo tomaba asi con el mismo agua. Acompañado de una dieta baja en calorias adelgacé mucho, hasta renia el abdomen super plano.
Felicidades amiga por tu video! Excelente explicación👏 y el hecho de que no le agregas tasas y tasas de azúcar ME ENCANTA! Bendiciones para ti y tu familia🙏Saludos desde Phoenix Arizona👍
Mi mami siempre dice que de la mejor manera de tomar avena es ponerla en remojo una o dos taza en un litro de agua por una hora y despues si quieres la endulzas y te la tomas con todo y hojuelas porque asi te limpias Las arterias si Las tienes tapadas de cholesterol. La avena es muy util para muchas cosas es logico tienes que saber tomarla moderadamente porque si engorda porque es un nutriente para personas que Estan desnutridas.sirve para la mujer que esta amamantando.para la dearrea para el cholesterol.para el Corazon y mucho ma's.Esa agua que Ella tira es la que lleva toda la vitamina aunque si lo que quita es el glute o sea el almidon por eso todo exceso es lo malo es mejor hacer tres cucharadas con una manzana Verde o papaya y media cucharadita de canela eso sirve para el cholesterol y bajar de peso que es cholesterol es grasa. y asi no le quitamos la vitamina a la avena..es como toda receta hacerla por cierto tiempo descansar y despues retomarla hasta que tu te sientas bien.pero puede que esa receta tambien sirva yo nunca me la he tomado asi .la voy aprovar para ver si resulta.🤔🙏
Si quieren perder peso no consuman diario avena y menos si no hacen ejercicio de Manara frecuente,seguro está personita tiene buenas intenciones pero no sabe nada de alimentos que ayuden a perder peso!!
Esa agua del remojo también se puede emplear para el cabello!!
Pienso q por lógica y sentido común NO SE DEBE ELEIMINAR EL AGUA. ALLÍ TAMBIÉN VAN LOS NUTRIENTES
No entiendo porque dice que hay que cambiar el agua. To no sabia esto hace 15 años. Y me lo tomaba asi con el mismo agua. Acompañado de una dieta baja en calorias adelgacé mucho, hasta renia el abdomen super plano.
Y le hago con piña pero no la colamos
Le puedo poner azucar?
Felicidades amiga por tu video! Excelente explicación👏 y el hecho de que no le agregas tasas y tasas de azúcar ME ENCANTA! Bendiciones para ti y tu familia🙏Saludos desde Phoenix Arizona👍
la avena lo remojo con agua fría o caliente
Muchas gracias muy interesante 👍⏳
Yo la tomo sin tirar todo lo demás y da energía!!!
se puede verver no inporta si aya as comido
Excellent
Yo quiero 🙌
Al colar le quitas la fibra
CON AVE A SE ENGORDA MUCHÍSIMO 👎👎👎👎👎👎👎
En dos litros de agua??
Dios te bendiga grasias
Gracias
Lo boy hacer. Gracias ☺️
El agua sirve para las plantas.
La avena tiene q ser integral así la tomo yo
Gracias por su receta
Wauuuu es bueno para la salud
La avena es buena compraría organica azúcar free buen video me ayudo Grazias
wooow
Eso no sabía!!!!! .. Yo tomaba así mismo sin colar, sin reposar….. 😭y me sentí inchada. Ahora intentaré nuevamente con esta receta
Envés de canela le puedo poner banana?
Gracias por compartir
👍🏻👍🏻👍🏻💪🏻
Gente lo que hacen fue eliminar los nutrientes al botar el agua creo, no lo recomiendo mucho
Mi mami siempre dice que de la mejor manera de tomar avena es ponerla en remojo una o dos taza en un litro de agua por una hora y despues si quieres la endulzas y te la tomas con todo y hojuelas porque asi te limpias Las arterias si Las tienes tapadas de cholesterol. La avena es muy util para muchas cosas es logico tienes que saber tomarla moderadamente porque si engorda porque es un nutriente para personas que Estan desnutridas.sirve para la mujer que esta amamantando.para la dearrea para el cholesterol.para el Corazon y mucho ma's.Esa agua que Ella tira es la que lleva toda la vitamina aunque si lo que quita es el glute o sea el almidon por eso todo exceso es lo malo es mejor hacer tres cucharadas con una manzana Verde o papaya y media cucharadita de canela eso sirve para el cholesterol y bajar de peso que es cholesterol es grasa. y asi no le quitamos la vitamina a la avena..es como toda receta hacerla por cierto tiempo descansar y despues retomarla hasta que tu te sientas bien.pero puede que esa receta tambien sirva yo nunca me la he tomado asi .la voy aprovar para ver si resulta.🤔🙏
Ahora sí, nunca más habrá sobrepeso y además se escaseara la avena.
Si quieren perder peso no consuman diario avena y menos si no hacen ejercicio de Manara frecuente,seguro está personita tiene buenas intenciones pero no sabe nada de alimentos que ayuden a perder peso!!
El agua no se tira sirve muchísimo para las plantas por su alto contenido de glucosa
En que ..podre creer.
El.agua …ó la avena ??😑🙄
ESA AGUA EN REMOJO SE LA TOMA Y LE QUITA EL COLESTEROL
Porque ayuda a perder grasa??????
No entiendo cómo le tiran lo mejor a la avena si es la primera agua no le encuentro lógica 🤦
No MMS eso no hace la avena
Por qué la sierne en el segundo procesó…
Se supone que el almidón salió en el remojo
Gracias