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Uma das aulas mais disputada nas academias pois ela é capaz de queimar muitas calorias de forma rárida… Nós da Viva Academia estamos felizes em compartilhar com vocês a primeira aula de zumba em nosso canal do Youtube 🧡
A Zumba é uma mistura de dança e ginástica embalada por ritmos latinos que ajuda a emagrecer… O objetivo principal das aulas de zumba não é aprender a dançar mais emagrecer de forma saudável, dinâmica e divertida.
Assista várias aulas e emagreça com exercícios fáceis e aulas super divertidas! 🙌
Somos a Viva Academia em Curitiba e queremos trazer os melhores exercícios para impulsionar o seu treino, queremos sugestões do que vocês querem ver por aqui!
Todas as novidades estão sendo preparadas com muito carinho…
Vamos construir isto juntos! ⭐
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Aulas de Zumba Brasil 01 – Não me toca – Manga Show (Coreografia) As aulas de Zumba Fitness combinam exercícios aeróbicos e localizados, também com coreografias de rumba, merengue, salsa e reggaeton Além de fazer a aulas de zumba para emagrecer, é importante também que você siga uma dieta balanceada e saudável
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E aí sim, uma boa aula de zumba para emagrecer tem mais chances de ser eficaz Eu amo fazer zumba, é muito gostoso…
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i was looking out for zumba videos 🙂
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a aula de zumba para emagrecer é possível usar esse exercicio para perder barriga?..
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uma das aulas mais disputada nas academias pois ela é capaz de queimar até mil calorias em apenas uma hora…
estamos de volta com mais um vídeo de zumba que não vai querer perder.
várias coreografias de zumba pra vocês..
O objetivo principal das aulas de zumba não é aprender a dançar mais emagrecer de forma saudável e dinâmica.
Adoro essa aula e preciso de perder 10 quilos meu cardiologista está pegando no meu pé kkkkkkk
Muito bom, tô fazendo todos os dias
Comecei tem uns três meses. Está muito inchado e acima do peso, as danças me ajudam muito. Desinchei demais e emagreci bastante, claro acompanhando com uma alimentação saudável. Vcs arrasaam!!!
Maravilhosa!!! Amo suas aulas😍
Zumba é fenomenal, é super extraordinário… amo fazer as aulas♥️♥️😉😉
Muito bom. Quero mais
Gostei muitoooo!!!❤❤❤
Coloque mais aulas de zumba por favor, adoro suas aulas!!!
😃
Por favor quais os nomes dessas músicas
Comecei ontem 20/03/2023 hoje é o segundo dia fazendo estou amando! Vou me pesar e vir aqui e depois falar o resultado! Suei bastante com as aulas 😅😅
Moro em São Bernardo do campo
Comecei hoje essa aula
Eu amei
Comecei ontem c os videos estou c 66 Kg. To amando experiência daqui a 15 dias contos de novo como tem sido!
Adoro esses vídeo , mas tinha que aumentar a quantidade. Com essa moça , tem mto pouco.
Gratidão ❤
Será que podiam fazer uma playlist de zumba??
🥰
Amoooo suas aulas….❤️
Luiza você é muito boa!!! Obrigada por dar aulas tão empolgantes com danças tão divertidas e respeitosas ao corpo da mulher que não reflete vulgaridade, mas a feminilidade 🥰
Amei a aula👏👏👏
Ótima aula amei !
Vcs poderiam postar mais treino funcional não sou de Curitiba pfv
Precisamos de mais vídeos como esse 💕
Aula incrível,por favor disponibilize mais conteúdo 👏👏👏👏professora excelente
Amei era isso que eu precisava.
Ob
Eu tava com muita preguiça e só a zumba pra me tirar do sedentarismo kkk
Aula divertida
Eu amo suas aulas, faz mais nesse estilo pfvr ❤️🥺
Fantástico!!!
Foi muito bom!
Antes eu fazia o exercício em casa mais não me deu mais resultado parti pra ca
Poste mais aulas de zumba por favor
comecei hj estou no tuber do meu esposo estou com 74 kg
🙏👍
Adoro o vídeo de vocês!!
Minha primeira Aula e adorei a aula dela <3
Aula maravilhosa !!!! Mas tem pouca, coloquem mais por favor!!!!!
Esse vídeo foi minha terceira vez dançando com ela, estou super Amando. Pena que tem poucos vídeos dela ensinando, o jeito vai ser repetir os vídeos e ainda vou aprender os passo de cor 🤣🤣🤣🤣
sorriso radiante, sem dúvida a melhor aula de zumba é a SUA!
– A MEEEELHOR 💜💜💜💜💜💜💜💜💜
Luiza soy Fabrício Silva ✌️ gostei d sua aula gracias 🙏!
É d+ gracias 🙏🕺!
Amei a aula estava procurando uma aula assim simples dinâmica e com movimentos limpos fácil de acompanhar parabéns
Muito boa, foi a única aula que consegui terminar… parabéns a professora!
tenho 13 anos ……. 61,7 kg volto aqui dia 29
Que energia professora parabéns, gostaria de saber nome das músicas da sua play list sou instrutor da zumba fitness.