Aula de ZUMBA para PERDER PESO | Queime muitas calorias dançando



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Uma das aulas mais disputada nas academias pois ela é capaz de queimar muitas calorias de forma rárida… Nós da Viva Academia estamos felizes em compartilhar com vocês a primeira aula de zumba em nosso canal do Youtube 🧡

A Zumba é uma mistura de dança e ginástica embalada por ritmos latinos que ajuda a emagrecer… O objetivo principal das aulas de zumba não é aprender a dançar mais emagrecer de forma saudável, dinâmica e divertida.

Assista várias aulas e emagreça com exercícios fáceis e aulas super divertidas! 🙌

Somos a Viva Academia em Curitiba e queremos trazer os melhores exercícios para impulsionar o seu treino, queremos sugestões do que vocês querem ver por aqui!

Todas as novidades estão sendo preparadas com muito carinho…
Vamos construir isto juntos! ⭐

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uma das aulas mais disputada nas academias pois ela é capaz de queimar até mil calorias em apenas uma hora…
estamos de volta com mais um vídeo de zumba que não vai querer perder.

várias coreografias de zumba pra vocês..

O objetivo principal das aulas de zumba não é aprender a dançar mais emagrecer de forma saudável e dinâmica.

47 comentario en “Aula de ZUMBA para PERDER PESO | Queime muitas calorias dançando”
  1. Comecei tem uns três meses. Está muito inchado e acima do peso, as danças me ajudam muito. Desinchei demais e emagreci bastante, claro acompanhando com uma alimentação saudável. Vcs arrasaam!!!

  2. Comecei ontem 20/03/2023 hoje é o segundo dia fazendo estou amando! Vou me pesar e vir aqui e depois falar o resultado! Suei bastante com as aulas 😅😅

  3. Comecei ontem c os videos estou c 66 Kg. To amando experiência daqui a 15 dias contos de novo como tem sido!

  4. Luiza você é muito boa!!! Obrigada por dar aulas tão empolgantes com danças tão divertidas e respeitosas ao corpo da mulher que não reflete vulgaridade, mas a feminilidade 🥰

  5. Esse vídeo foi minha terceira vez dançando com ela, estou super Amando. Pena que tem poucos vídeos dela ensinando, o jeito vai ser repetir os vídeos e ainda vou aprender os passo de cor 🤣🤣🤣🤣

  6. Amei a aula estava procurando uma aula assim simples dinâmica e com movimentos limpos fácil de acompanhar parabéns

  7. Que energia professora parabéns, gostaria de saber nome das músicas da sua play list sou instrutor da zumba fitness.

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