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MIS SUPLEMENTOS FAVORITOS (10% dto. CÓDIGO «GUILLE»):

CREATINA –
PRE-ENTRENO –
DESARROLLO MUSCULAR –
MEJOR PROTEÍNA WHEY –
MEJOR PROTEÍNA ISO –
PRTEÍNA PURA –
PROTEÍNAS DE TODO TIPO –
BCAA’s –
AMINOÁCIDOS ESENCIALES –
GLUTAMINA –
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MASS GAINER –
MULTIVITAMÍNICO –
OMEGA 3 –
BARRITAS DE PROTEÍNA –
BARRITAS DIETÉTICAS –
SALSAS Y SIROPES SALUDABLES –
MATERIAL Y EQUIPAMIENTO DEPORTIVO –
PLATOS PREPARADOS SALUDABLES Y PROTEICOS –
CREMA DE CACAHUETE –
HARINA DE AVENA DE SABORES –

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✅ MATERIAL DE ENTRENAMIENTO QUE RECOMENDAMOS:
1. Kettlebells/pesas rusas:
2. TRX:
3. Bandas de resistencia:
4. Mancuernas:
5. Rueda abdominal:
6. Rodillo de espuma/foam roller:
7. Pelota de automasaje:
8. Press banca:
9. Jaula sentadillas + dominadas:
10. Fitball/balón yoga:
11. Balón medicinal 6kg:
12. Banco inclinable:
13. Barra dominadas:
14. Cinturón de entrenamiento:
15. Cinturón para lastrar:
16. Comba para saltar:
17. Pantalones cortos de deporte:
18. Pantalones largos de entrenamiento:
19. Camiseta de deporte:
20. Mochila:
21. Bolsa deportiva:
22. Smartwatch Fitbit:

✅ MATERIAL DE GRABACIÓN QUE UTILIZAMOS Y RECOMENDAMOS:
1. Cámara Canon G7X:
2. Micrófono direccional:
3. Micrófono de solapa:
4. Trípode:
5. Tarjeta SD:
6. Tarjeta MicroSD + adaptador:
7. Pizarra móvil:
8. Teléfono Xiaomi:
9. Ordenador Xiaomi:

☞ Cámara que usamos:
☞ #1 Objetivo que usamos:
☞ #2 Objetivo que usamos:
☞ Nuestro micro:

Contacto: YTTheFitClub@gmail.com

Este vídeo ha sido creado por Guillermo Andreu Robles y Javier Gonzalez Díaz-Madroñero y su intención es meramente informativa.
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En este vídeo respondemos a la duda de si deberías hacer cardio o pesas para perder peso.

Perder grasa es algo que, aunque depende principalmente de la dieta, también se ve afectado por el ejercicio aeróbico y el entrenamiento de resistencia.