Coméntame con el #Nutrición para participar en el sorteo que haré en Agosto de mi próximo curso «Cómo sentirte bien con tu cuerpo en 30 minutos».
No es necesario matarte de hambre o comer pura lechuga mientras estás acostad@ en tu cama todos los días. De hecho, puedes #adelgazar y #BajardePeso en un sólo día si sigues mis instrucciones. ¿No me crees? Te invito a que lo realices y me cuentes tu experiencia.
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¿Cómo ven? Cuéntenme qué es lo que más se les dificulta a la hora de llegar a sus objetivos de peso y talla. También cuéntenme qué les parece esta estrategia.
Por último: ¿qué más les gustaría ver en este canal :)?
¡Nos vemos la siguiente semana :D!
Gracias 😁😁😁😁😁 lo voy a hacer mañana
Hola yo tengo 10años y vengo a bajar de peso
Quiero bajar en un día de peso
Yo lo vi apenas me levante y me funciono.🎉
En pece 10:55 en 3 días comento como me fue 🙂
Hola gaby 💗gracias me diste muchos ánimos ya que soy adolescente 💗💗
Yo e estado con una dieta de una sola comida al día y comía al medio día solo ensalada con pollo o carne o atún y agua 2 litros después de esa una hora de la que comi tomo una pastilla para bajar de peso pero por el tiempo limitado no podía hacer ejercicio aunque los domingos voy a trotar y baje de peso ¡Pero no me gustaría estar con esta dieta a largo plazo! Que dieta saludable me recomiendan
Me has salvado encerio,baje 7kg en 3 días (con 3 horas de actividad física y 4 litros de agua)
Parece que avía un terremoto no para de moverse la cámara😂😂
17:23
Me encanta tu vídeo …..saludos desde Perú
Yo tengo un cumpleaños pasado mañana y quiero q vean mi glow up
Tego 11 y peso 49 kilogramos 🥲
Muchas gracias me ayudaste a mucho
Lo voy a intentar y después vengo y les cuento
Like si eres niña y quieres adelgazar
Yo viéndolo a las 1am 😎 ta potente
Muchas gracias tengo 13 años y peso 59,900 y quiero bajar de peso para mañana estube sin comer desde el domingo hasta el jueves pero muchas gracias
Muchas gracias espero que funciones
Cagando
Pov : en un día entras a la escuela y quieres verte muy bien
Listo ahora solo falta tener los pavos 🙂
puede que esto te sirva .
Se inicia el miércoles en la mañana , en un vaso de vidrio poner un grano de arroz por cada kilo que desees bajar , llenar el vaso hasta la mitad con agua y tapar el vaso , luego en la noche SOLO te tomas el agua y nuevamente llenas el vaso hasta la mitad y lo vuelves a tapar .
JUEVES : en ayunas te tomas solo el agua dejando el arroz lo vuelves a tapar hasta la mitad y lo tapas .
VIERNES : en ayunas te bebés todo con el arroz .
– el vaso siempre debe estar tapado menos en el momento que estés agregando los ingredientes .
– debes compartir la receta la misma cantidad de kilos que desees bajar .
ADVERTENCIA
– No pongas más granos de los necesarios , máximo pon 8 granos de arroz
Truco:
Agua tibia con limón sin sal ❤️😮
Si quieren perder peso, no vean este video, todos menos este
El título lo pusiste por tener vistas no por ayudar a la gente pasada de kilos 👎🏻
Pero realmente no es en un día creo que quisiste decir en una semana o en un mes si es que son muchos kilos
muchas muchas gracias me ayudas a adelgazar en un dia
Hola yo recién vi el vídeo y estoy en ese problema y quisiera bajar de peso dentro de un día por q ya empezará mis clases y quisiera bajar de peso me ayudas por favor una pregunta y es necesario tomar muchas pero muchas agua o no y como cuantos kilos podrías bajar me puedes ayudar por favor soy mujer
# nutricion
😀
Yo voy a empezar mañana y si volveré no soy como los otros que no vuelven
alguien me dice si les funciono ?
Yo apenas termine de desayunar empezar a almorzar, porque me levanté a las 12 y no se cuanto, y desayuné un mate cocido con leche
Vamos a intentar , mañana empiezo 👺
realmente me imaginé que el video sería igual que otros vídeos que e visto
muchas gracias por la motivación ❤❤
-voy a intentarlo mañana 😄😄
¿REALMENTE QUIERES BAJAR DE PESO EN 24 HORAS? pues sigue estos pasos, querid@ amig@:
—Toma un vaso de agua por la mañana, sal de tu hogar y corre lo más rápido que puedas durante esas horas sin parar.
—Si sigues vivo al día siguiente, ¡felicidades!, lograste bajar de peso al menos 10 kg :D.
Hola yo necesito bajar de peso tengo 11 años y estoy muy gorda los brazos los tengo muy grandes 😐
Muchas gracias me salvaste la cuarentena tengo 11 años pero me gusta lo fit siempre en la mañana me siento liberada feliz de saber que voy a bajar calorías saludos desde México ❤️
1:16 empieza
like para que no se pierda
Estoy arta de estar gorda
Tienes razón es lo mismo que ago
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Like si eres niña pero tienes rollitos
Vamo a intentarr
Me encantan tus vídeos y gracias por esa receta
Lo probare