Seguimos nuestra serie de vídeos en los que te enseñamos cómo perder peso rápido. Para ello hemos recopilado una serie de reglas que te mostrarán cómo adelgazar de forma segura, sin que tu organismo sufra ningún riesgo. Hoy presentamos la regla 3.
Video creado por Centro dietético Víquez
Música:
Acoustic/Folk Instrumental by Hyde – Free Instrumentals
Creative Commons — Attribution 3.0 Unported— CC BY 3.0
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Imágenes y videos:
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Ésa agua que se deja por horas con trozos de manzana, cohombro, bicarbonato, limón… vinagre de manzana… está bien?.
Gracias.
Tio estás demasiado delgado! Exageras un poco.
Saludos un abrazo grande desde Guadalajara Jalisco 🇲🇽🤗🙌
Rafa yo soy de las personas que el refresco o gaseosa nu ca lo tomo allá muy debes en cuando,preparo agua fresca de fruta natural para la comida, preparo kefir de leche, combucha, y pues casi no tomo ya voy para un año en navidad una copita, creó que voy bien y tomo agua natural 2 o 3 litros al día o tes sin azúcar
Rafa: Gracias. Se puede tomar agua mineral o carbonatada?
Saludos desde Mexico.
y el cafe?
Buen día Rafael quisiera saber cuanta linaza puedo.tomar al día es enpolvo.y ableme del jenjibre .y la curcuma .y del ajo negro .?puedo adelgazar tomando esas cosas? Muchas gracia .me caes muy bien tu
👌👍
Me gusta tu tono de voz, originalmente Español
Que dices del cafe
Como siempre excelente, muchas gracias, mil bendiciones, eres muy simpático, saluditos y abracitos 💖🇨🇷
Buena tarde!! Y leche de cabra se puede tomar??
Una pregunta se puede tomar la flor de Jamaica
Olé, Rafa! En tu tienda vendes leche vegetal? Tengo que ir. Gracias por tus buenos consejos!
Yo timo agua con chia ,con limon o sola y no subo de peso,pero no he bajado porque soy MEXICANA y me encanta las tortillas hechas a mano🤭😡lla de el azucar,agora dejare la tortilla, carnes rojas no me gusta,mas vegetables si lla ise ese camvio ojala bajar de peso de esta manera😊
Bendiciones canal efectivo realmente saludos desde Orense.
Ola
Una pregunta es bueno tomar el clamato preparado de 2 clases esque me encanta y lo tomo en la.noche
Hola Rafa ,conoces el saborizante "Bolero" solo calorias y 0 Azucar contiene stevia.
¿Que opinas??
Tomo agua y mates siempre pero no bajo de peso
RAFA GENIO DESDE IRUGUAYYYY SIGO CONTIGO DIOS TE CUIDE ASI NOS CUIDAS
y el café y el chocolate se pueden beber?
y el queso se puede comer?
Malcado
Guau. Eres un master exelente. AGUA. Vamos que se puede es lo mejor. Te felicito eres un master. ….
Un poco dificil pero no imposible hay que tener fuerza de voluntad…excelente hermano
Muy útil quisiera saber si en vez de pasta o arroz integral puedo comer de la normal es que lo integral me sabe fatal . Quería preguntar si tiene algún vídeo sobre la melatonina si es así me podía enviar el enlace gracias
yo enpece a sufrir anhidrosis con ipertermia , paso el dia orinando , sabes algo de eso
la cocacola a hora le ponen spartamo con azucar . lose por que soy intolerante
Hola, exelente video! Alguna ayuda para el problema de dormir, tengo muchos problemas para dormir y duro muchos dias que no duermo bien
Estoy siguiendo estos consejos…apesar de que no tomo bebidas alcoholicas tiendo a subir de peso…pero ahora ya se por que jejjeje…voy poco a poco y con ejercicio mucho mejor…gracias
Muy buena información muchas gracias tengo una pregunta yo fabrico mi propia bebida la combucha me gustaría que hicieras un video con sus propiedades un cordial saludo