Como Comenzar a Correr en la Cinta de Correr para Perder Peso y Adelgazar de Modo Fácil y Simple. Conviértete en miembro …
Como Comenzar a Correr en la Cinta de Correr para Perder Peso y Adelgazar de Modo Fácil y Simple. Conviértete en miembro …
Ha sido el mejor video que he visto!
hola como estas? una pregunta me salio diabetes grado dos .compre una cinta para ejercicio. esta bien esa rutina para mi ? gracias
Wow! Excelente explicación 👍🏻 muchísimas gracias 😍
Hola estimado tendrs un video de como calentar ante de correr en la banda y despues para evitar las lecciones
Hola .buenas tardes .me podés recomendar una rutina para novato y con obesidad de 125 kilos .mido 1.76 .tengo que bajar unos 35 kilos
Gracias mi bello caballero
No entendí nada😭
¿Y cuando metes inclinación que trabajas?
Yo no puedo correr , solo andar , me estoy recuperando de una operación de columna con placas y tornillos L 4 y L 5 y operada de la rodilla
Sos muy claro.gracias
Hola muy bien explicado, soy principiante, mañana empezaré, quiero saber por cuanto tiempo puedo trotar y cuanto tiempo puedo descansar, y que velocidad puedo tomar. Saludos.
Muy bien explicado, muchas gracias 🙂
Hola me a gustado mucho tu video y ya me suscribo, quiero saber si me puedes ayudar.Tengo ganas de comprar una cinta de correr Domyos T540C para poner en casa soy principiante y mi pregunta es si esta cinta que quiero comprar me iría bien para la articulaciones?
Totalmente de acuerdo.
Tengo 40 años y me he animado a hacer cinta, llevo unos 20 días combinando andar con correr (7,5kmh/12kmh), hace un par de días que me lesioné las 2 rodillas (tendinitis de pata de ganso).
Ahora entiendo que ha sido un sobresfuerzo y se suma el no estirar.
Haber si me recupero pronto y lo retomo como debe de ser.
Si decir, que perdí peso en esos 15/20 días.
Un saludo
Hola desde Miami, es mejor una caminadora o bicicleta fija…Exitos
Bien explicado