Aunque muchas personas luchan por perder peso, también existe una realidad para aquellos que desean ganar algunos kilos de forma saludable.
Aumentar de peso puede ser un desafío, pero con el enfoque adecuado y hábitos saludables, es posible lograrlo.
GUIA DE HIPERTROFIA Y ALIMENTACION
¿Cómo AUMENTAR de PESO SALUDABLEMENTE? | Aumenta tu peso sin aumentar la grasa
¿Te CUESTA SUBIR de PESO? | Quiero engordar de manera saludable
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Gracias. Un fuerte abrazote para tod@s.
De hecho es más difícil subir de peso a un flaco que bajar de peso a un gordo