Como PERDER BARRIGA Sem EMAGRECER | Papo na Pia nº51



Algumas pessoas têm vontade de perder barriga mas têm receio de perder peso porque já se consideram magras o suficiente. Nesse vídeo eu explico algumas confusões que a gente acaba fazendo e como você pode perder barriga sem diminuir seu peso tranquilamente!

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Consulte sempre um médico antes de começar a fazer exercícios. Qualquer atividade física feita sem a supervisão de um Professor de Educação Física competente pode causar lesões. Por isso, sempre frisamos nos vídeos que é preciso ir devagar, ter paciência com os resultados e respeitar os limites do seu corpo.

44 comentario en “Como PERDER BARRIGA Sem EMAGRECER | Papo na Pia nº51”
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  2. Só liposperaçao mesmo não tem jeito a unica forma de perder barriga e ainda ter um bom peso sem emagrecer demais o problema é que volta né to desesperada dps de uma liposperaçao de 7 anos atrás que agora está voltando e não sei como eliminar ésta gordurinha que muitoo incomoda tentando de forma natural ' mas acho muito dificil mas tentando..

  3. Primeiramente amei seus cílios 😂 tenho 1,54 e pesava 43kg magrela né 😢 hoje estou com 51kg amando porém estou com uma pochete que não é de Deus kkkk esses 8 quilos que engordei devem estar tudo nela 😂 mas se eu emagrecer vai sumiu bunda, perna etc, e não adianta ir na academia eu não ganho massa muscular nem a pau!

  4. Tenho 1,65 e quando estou com 55 kg minha barriga fica bem seca mais não gosto de ficar com 55 kg prefiro 57 58 mais aí a barriguinha vem mesmo treinando ela vem kkk

  5. Eu estou gordinha mas imagino emagrecer e ficar toda flacida eu queria tirar barriga e braço e Costa mas sei que só é possível com cirugia

  6. Minha barriga, agora que engordei de novo, é de grávida de 8 meses. Quando emagreci bastante, a barriga continuou grande (claro que perdi barriga, mas ela continuou redondinha e saliente, parecendo grávida de 4 meses rsrsrs)

  7. Fiz lowcarb e jejum intermitente…emagreci bastante…cheguei no meu peso ideal…58…
    Mas ainda tem barriga…
    Calça 38 voltou a servir mas aperta na barriga..
    Não queria emagrecer mais que isso…mas essa barriga encomoda…

  8. o meu peso é ótimo mas a minha barriga grande me incomoda eu não quero emagrecer eu quero perder somente a barriga

  9. Já cheguei a 70kg mas fiquei muito fino!!não gostei pq a barriga chapou mais perdi muita musculatura!!!quero manter os 80 mas perder só barriga

  10. Cara, eu só preciso perder a barriga.. no restante já sou magro.. isso é estranho, kkkkkkk faço academia a 1 ano.. toda a diferença no corpo é notavel menos na barriga.

  11. Não quero manter o peso, quero manter o corpo e perder só a barriga,uffa parece grávida proximo ao parto.

  12. Boa tarde há todos, gostaria de saber o que fazer para perder gordura da barriga sem emagrecer, por que sou toda magricela, mas minha barriga aff, tô fazendo exercícios físicos em casa p ganhar massa muscular, me ajudem por favor 😟😟

  13. Para emagrecer tem que ser feito um deft calórioco!, para a afinar a pele para aparecer os comos também tem que ser feito um deft calórico!!!

  14. Meu peso é normal pra minha altura , só que tenho uma barriguinha , gostaria de perder barriga sem perder peso e sem ter que fazer academia mas aí só um milagre né ?

  15. 🔪 resolve eliminar pochete, não tem essa🤣🤣🤣 pra quem já está magro …ouuuu emagrece fica bem magrelo , faz abdominais p fortalecer pra não deixar criar de novo e depois ganhar massa muscular kkkkkkk já pensei em fazer isso 🤣🤣🤣

  16. Sou toda magrinha, e tenho a barrigona, já tentei de tudo em casa para perder essa barriga e nada. Não sei o que fazer mais. 😭

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