Como perder barriga sem fazer exercícios? Muitas pessoas me falam que não podem no momento fazer exercícios, seja por doença ou rotina atribulada, e querem dicas para perder peso com saúde, emagrecer sem medicamentos. Atividades físicas são muitos importantes para a saúde e ajudam a emagrecer mais rápido. Mas para quando você não consegue praticar, essas dicas podem ajudar muito. Veja também os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar ainda mais, com muitas dicas adicionais e receitas.
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Como falaaaaaaaaa conta historiaaaaaaaaaa
Ótimas dicas… Obrigada 💛
Bom dia Patrícia!
Oi, Patrícia! Adoro suas receitas, obrigada por compartilhar conhecimentos com a gente. Eu não preciso emagrecer, mas quero perder gordura na parte baixa da barriga, sem emagrecer. Farei sua dica! beijos
Obrigada ❤❤
A pessoa que já não bebe, come açúcar, nem fritura tá fudida.
Nossa seu canal está me ajudando muito… obrigada
Boa noite querida estou uma profunda tristeza estou pesado 80 quilos tem 1 48 de altura to sofredor com a ex do meu marido por ela é magra e mim chama de baleia fora da água muita tristeza 😭😭😭😭😭
Eu assistindo esse video tomando sorvete e pensando preciso emagrecer …
Eu preciso perder gordura da barriga. Pelo menos 3k❤
Eu gosto muito de receita caseiro eu tomou chá de louro e banana louro com limão eu sou Maria do Socorro Moura campos eu sou do Rio grande do Norte natal
Gratidão ⚘️
Legal amo macarrão,vou substituir pos integrau ,ovo conzido,franco.😮😂,saladas,
e como perder a vergonha na cara e começar a fazer o que precisa ser feito? kkk 🙁
Gero perder barriga incha gramde esmagrecer ter saúde ❤❤❤❤❤❤diga
Vídeo maravilhoso 😊
Dicas de ouro , tudo neste canal é bom !!!
No supermercado tem uns pacotes de saladas escrito “higienizado pronto para consumo” ajuda a consumir mais salada. Eu não tenho tempo de ficar lavando e me ajuda. Eu tbm peguei metade de uma melancia piquei, tirei a casca e fui tirando as sementes que dava pra deixar na geladeira. Deixar uma cenoura na geladeira e ralar na hora de comer ajuda a comer salada quando não tem nada
Eu vou fazer também
É verdade q a semente da apendicite?
no meu caso depois de uma sirurgia eu não aguento fica com fome se não tiver almoçado até meio dia e meia já sinto dor de cabeça dor no pescoço e almento no zumbido e também sinto mim meio zonzo parece que estou com tontura , vc pode dizer o que é isso ???
Muito boa essa receita para diminuir barriga vou fazer e sei que vou voltar para contar os bons resultados parabéns Patrícia
O motivo de eu não fazer exercícios fisicos regularmente é por que tenho uma doença grave… chama popularmente de preguiça 😂
Legal ❤❤❤❤❤
O MAL DE VOCE E FALAR DEMAS NAO RESOLVE NADA
Oi ❤ bom dia ❤ queria perguntar a vc sobre o JEJUM INTERMITENTE, muito utilizado e inclusive eu também costumo fazer. Vc poderia fazer um vídeo sobre esse assunto? Bjo ❤
Comu.tira.miomar..meu..nomi.e..suzete.
E quem é vegetariana? Como faz pra diminuir a barriga?
Obrigada Dra Patricia estou indo bem!!!
Já perdi 8kg só seguindo direitinho suas dicas!!!
Bjooooooo❤❤❤❤❤❤
Eu tenho que levar meu filho e preciso de uma boa nutricionista.
Criança podi tomar
Obrigado pela dica
Bom dia Patrícia! eu não conhecia seu canal , passei a conhecer hoje , que dicas valiosas!
Entrei na menopausa e ganhei 13 kg nunca mais consegui perder faço todas as dietas tiro carboidratos e nadaaa tá muito triste😢
Muito legal…parabens garota!!!
Eu acho que pra mim não tem jeito 😔. Tenho três módulos na tireoide. Ja tentei de tudo.
Boa noite!
Não faço atividade física, porque fiz uma cirurgia na coluna.
Poxa não sabia q pãozinho mexia tanto com isso, como pães todos os dias faz anos, devo estar todo lascado kkk
Obrigada
Eu sou ao contrário quero ganhar 5 quilos mais
1 evitar o pico de insulina
2 controlar o consumo de carboidratos
3 separar tempo pra organizar alimentação
4 considera em acrescenta algum jejum intermitente
5 água
6 fique mais ativo
7 cortar agressores da dieta ! Bebidas e açúcares
Olá! TD bem? Tenho intolerância à lactose e a glúten e não posso com frutas cítricas, tive q deixar de comer muitas coisas😢 só que ao invés de emagrecer eu engordei muito😢
Vídeos com menos tempo melhor ainda❤🎉
Gratidão ❤
Obrigada Patrìcia pela dica
Batata doce me da gases fico com a barriga muito enchada
Bom dia e que Deus abençoe a todos! Deus É bom!
Agora tenho uma recieta bom d+ pra amagrecer , pós já fiz e deu super certo , coma no café da manhã um ovo no azeite ou só com um pinguinho de óleo pra fritar , no almoço como saladas com bastante limão e água ,com frango grelhado no almoço e na janta ou ovo também na refeições , e corra meia hora no seu quintal 5 vezes na semana , quero e ver se vc não emagrece , e tem uma coisa que vai fazer seu abdômen ficar bem reto ou malhado e fazer abdominal, pode fazer até deitado na sua cama que dá certo também , eu faço 700 abdominal por dia , vc pode fazer várias vezes no dia na sua cama mesmo até chegar os 700 ou perto disso .
Agora vc quer jogar no lixo sua dieta pra emagrecer como bolo , pão , massa , chocolate, e frituras , açúcar no geral .