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Todos tenemos un poco de grasa abdominal, incluso las personas que tienen abdomen plano. Eso es normal, pero demasiada grasa puede afectar tu salud más fuertemente que el sobrepeso en otras partes del cuerpo.
Tener sobrepeso no siempre significa ser insalubre. Hay muchos ejemplos de personas con sobrepeso que tienen una salud excelente. Al mismo tiempo, hay la misma cantidad de ejemplos de personas que son delgadas, pero tienen problemas metabólicos.
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Objetivo:bajar de peso
Obstáculo: no tengo dinero reunido para las bebidas que se indican😅
Solo agua todo el día
OBJETIVO: Hacer la dieta
OBSTACULO: Como decirle ami ama sobre la dieta sin que diga que son tonterias y me deje hacerla XD 😿
3:51
Esto funciona?
Farsante
Jugo exprimido obtuvo empático
quiero ser mas delgada no pra otros si no para mi misma para sentirme bien con migo misma
No me sirvió tu consejo Martha
Mi secreto tres veces al día te dé jenjibre con cúrcuma y como todos los dulce que quiera antes de las 10 de mañana ya después noooo porque se convierte en hidratos así que ese es mi secreto 👋😊Liz saludos desde Madrid 😊ahhhh y todos los viernes me peso y tres veces por semana ejercicios que lo combino con yoga 👋
Y sirve?
Yo intento bajar de peso pero quien tiene esos tés en su casa y además quien tiene tiempo
Pregunta .. esto va solo con jugos verdad , sin nada d comida.. y cada cuanto es preferible hacerlo o q pasa si lo ago x 3 días seguidos ??
Aquí los que están mirando el vídeo en 2023
Minuto 3:52 ahí empieza lo que queremos escuchar, de nada
Yo aquí tener el abdomen 👌plano como mí prima
Y los ejercicios
Aquí los que hacen esto a escondidas XD ✋
Osea que no puedo desayunar, ni almorzar??
Objetivo:bajar unos cuantos kilos para que dejen de burlarse de mi
Y sii la grasa es un mounstro
Voy a empezar mañana (voy a contar mi proceso
Quiero ser delgado
Obstáculo : No tengo toronja ni té verde, y mis padres , la flojera xd
META : TENER ABDOMEN PLANO
OBSTACULO: QUE MI MAMA SE ENTERE 😨
La toronja no la consigo en ningún lado, y naranjas no sé si tengo 🙁 estoy re pobre jaja, el té verde lo tendría que comprar también
Empezaré mañana a las 8 de la mañana y les cuento todo lo q paso
Meta: bajar de peso
Obstáculo: no me gusta la zanahoria (me asqueo) y tampoco la toronja(se me hace amarga)
bueno ¡yo sé que puedo!
Espero que alguien me lea.. Yo solo quiero tener un glow up y bajar de peso ya que no me gusta mi cuerpo, de verdad, me estoy comprometiendo, pero me desánimo y dejo de hacerlo, además tengo un obstáculo, mi mamá me encuentra y me dirá que es una perdida de tiempo. Tengo miedp
tres minutos de video yo:SISIIII COMO CHINGADO ADELGAZOOO MAÑANA TENGO Q IR AL COLE BIEN LINDASAAA LA PTA MADRE
Durante esta dieta no confines ningún otro alimento verdad?
Quiero mi glow up para el 24😍
Esto no es para mi es para mi amigo
Yo peso 31 kilos y mi amigo 65kilos entonces lo estoy ayudando 🙂
Mateo si lees esto que sepas que lo encontré 😀
Dieta de líquido
Hablan mucho y no dicen nada
Se pueden comer aparte las tres comidas del día o solo las bebidas
Si adelgazo ahora para navidad volveré a engordar y todo el esfuerzo será nulo
No tengo ni zanahorias ni toronjas ni naranjas ni té verde JAJAJAJA
Se pueden comer otro tipo de cosas durante el día como la merienda o alguna fruta ?
Yo viendo esto xD