¡Hey mi gente! ¿Qué tal?
¿Cuántas veces hemos querido bajar de peso y al mismo tiempo hacer algo distinto a los ejercicios comunes?
En las últimas semanas hemos visto muchos mensajes preguntando rutinas para bajar de peso.
Estar en una condición de peso óptima nos trae muchísimos beneficios como menor dolor articular, mejor sueño, disminución del riesgo cardíaco entre muchas cosas más, además, ¿Quién no sueña con sentirse físicamente bien?
Entonces espero estén preparados y disfruten muchísimo de esta rutina, si el video les gustó suscríbanse y activen la campanita en el siguiente link
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Acá les dejo la rutina más reciente https://youtu.be/0LuVuqaocbc y una receta SALUDABLE para hacer en casa https://www.youtube.com/watch?v=wKJaj8UCWbY
Muy bueno su canal
Buen trabajo!!
Cuantas caloroas quemas en esta sesion.?
Sera cabron el colega…se para antes de tiempo😂😂
Hola, en cuento tiempo más o menos puedo bajar de peso haciendo está rutina?
si lo ago diario alas 6:30 am hay al gun problema? pregunto por q leei en otro comentario q de 3 a 4 veses nadamas saludos 😬
Con el boxeo puedo bajar el abdomen?
ME GUSTAN SUS VIDEOS ESTE TIPO DE PERSONAS MERECE UN MONUMENTO DE VERDAD LO SIGO DICIENDO QUE SI LA MAYORIA DE LA GENTE NOS AMARAMOS MAS A NOSOTROS MISMOS Y NO NOS AUTODESTRUYERAMOS CON LAS COMIDAS VENENOSAS EL MUNDO SERIA DIFERENTE LO HE DICHO VARIAS VECES UN DR ARMENIO ME CURO DE LA DIABETIS Y ESTOS EJERCICIO ME SIRVEN PARA MANTENERME EN FORMA Y QUEMAR TODA LA GRASA MALA DIOS LE BENDIGA MAESTRO TODOS SUS EJERCICIOS SON MUY BUENOS HAY UNO QUE LO SIENTO MUY PESADO PERO SOLO ES CUESTOY DE ADAPTAR EL CUERPO A ESA RUTINA SE QUE ES EL QUE ME DARÁ MEJORES DIVIDENDOS PORQUE EN LA MONTAÑA HAY DOS SUVIDAS QUE ME HACEN SUFRIR PERO SUBIENDOLA LA PRIMERA VES YA DE AHI EN ADELANTE ES MIA PORQUE YA LO DEMAS ES SOLO CONCENTRACION Y DISFRUTAR EL EJERCICIO EL EJERCICIO ME DIJO MI DR HASLO CON AMO CON GANAS CON PASION .ME DECIA SI LO HACES OBLIGADO LO DEJAS RAPIDO PERO SI LO HACES CON GANAS DE VIVIR MEJOR LO LOGRAS FELICIDADES VAMOS A DELANTE TODO SE PUEDE EN ESTA VIDA
Nueva suscriptora, pronto empezaré 🙏🚨
Muchas gracias por tu ayuda con las rutinas, nos motivas con tu entusiasmo💪🏻
muy buena me dejo super cansado la voy a seguir haciendo gracias
Ocupo volver a bajar de peso a si qué aquí vamos
No logré terminar pero sude mucho se hace todos los días a la semana o que recomiendan?
Hoy comienzo las rutinas desde cero, muy buena página felicidades, saludos desde Monterrey
Excelente Jhony, me encantan tus rutinas 👏👏👏 gracias por ese entusiasmo que nos transmites y la música está genial!!!
Saludos Parcero 🙋♀️
Bueena rutina estoy sudando
Buenísimo el ejercicio. Gracias por la rutina! La voy a seguir.
Quizá sea una pregunta estúpida, pero peso 80 kg, hago ejercicio y tengo capacidad para aguantar, pero no me manejo en las comidas. Pese a eso, teniendo en cuenta mi peso, puedo hacer estos ejercicios? O tendría que hacer algo menos intenso?. Hay muchos que reemplazaría por sentadillas porque no en pedo los hago😂
Excelente entrenamiento profe, podrias hacer un entrenamiento con pera doble end bag porfa.
Gracias
Muchas gracias tengo 17 años no e regresado a la preparatoria por la cuarentena siempre e sido gordo pero me compré un saco de box hace ya 2 meses y e bajado mucho ahora voy a hacer tus rutinas para que en 3 meses que es cuando entre a clases presencial todos mis compañeros vean que si pude hacer mi cambio físico
Yo aquí después de un año en cuarentena queriendo bajar de peso por que engorde 20 kg 😭😭
Enormemente agradecido por el contenido que creas y compartes, un trabajo excelente
Que guapo 😍
Muy buena rutina, gracias por compartir. 🇲🇽
Excelente !!!!💪💪💪👏👏👏
Hola, muy bueno los entrenamientos, cuantos dias en la semana me recomendaste que entrene? Desde ya muchas gracias
Millones de gracias !!! Excelentemente explicado!. Estas rutinas como se pueden combinar, x ejemplo este skipping y luego los 6 round de golpes en la bolsa?
Necesito volver a estar en forma, bajar de peso y tu contenido me viene de 10! Nuevo suscriptor🖒
Estoy empezando en boxeo y con esto haciendo tu otra rutina pegándole al saco quedo en la luna jajaja, gran canal!
Muchas gracias lo que nececito es bajar de peso pjala esto me ayude gracias
Me suscribo hago boxeo hace bastante tiempo buenísimo el entrenamiento saludos de tucuman argentina
Con estos vídeos tiene uno para quemar calorías diariamente sin necesidad de pagar clases virtuales. Gracias majimbu por esas rutinas tan chimbas
Excelente trabajo, gracias por compartir