Cómo perder peso dando 2000 pasos. Quema grasa en casa sin saltar. La mejor rutina de cardio sin saltos para adelgazar rápido. Como si tuvieras una caminadora. Ejercicios de cardio divertidos que puedes combinar con más rutinas de cardio de Susana Yábar clicando aquí:
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Grscias, excelente como todas sus rutinas. Dios le bendiga siempre❤
Me encantó la rutina, el tiempo de 30 minutos es muy agradable, no te agota para realizar la rutina completa.
Wow, poderosa rutina
.aquí sudando la gota gorda <uff. Excelente 💪
Wuao💪
Hola, dudé de hacer está rutina pero no me arrepiento de haberla hecho, estaría padre hacer otra rutina de estás pero combinada, es decir, por cada dos ejercicios de pasos hacer uno de cardio moderado, ya sea tijeras o similar saltar la cuerda o solo brincos leves y volver a dos ejercicios de pasos y uno de cardio, podría ser, bueno.es una opción… saludos desde 🇲🇽😙
es genial hacer esta rutina de 2000 pasos en casa me ha servido bastante estaba en 76 kilos hace 3 semanas ahora estoy en 74.9 muchas gracias 🙏
🙏
Que bonito fondo y rutina, pareces mariposa Susy. 🦋
Me gusto mucho tu rutina! Primera vez q te veo
GRACIAS GRACIAS GRACIAS 🙌
esta bien si uno hace dos series ? hago ejercicio dia por media pero queria saber si eso funciona tambien
Me encantó !
Mañana haré esta seguro. Estoy embarazada y esta rutina será estupenda 😀
Listo!!! Gracias Susana
De
F
Al principio es muy fácil y no cansa nada y a medida que lo vas haciendo te vas cansando.
Me encantó 💪💪❤❤
Sude como nunca gracias Susana!🙋🏻♀️
Hola.Gracias a ti bajé 12k.Com un cambio alimentar .Me sinto muy bien .continuaré hacerlo.Me encanta.Me gustas mucho como lo haces.😘😘😘🙏
Super 2000 pasos 10 décimo dia del reto Gracias Susi tu rutina son espectaculares el objetivo se cumple ❤❤❤
Buenisimo Susan! Sin querer queriendo se hacen☺️☺️☺️
Super esa rutina.
Hola son mejores rutinas que evisto esto facinada con las rutinas felicidades bendiciones 🙏🌸😊
Gracias por estos 2000 pasos me gustan. Pero no aguanto las 4 seciones tengo 64 años, alguna sugerencia. Gracias soy de Chicago Il USA
Genial 😀
Muchas gracias muy buenos
Tremendoooo 👏👏👏👏
Me encanta!!! Por muchas rutinas de Cardio sin Impacto y 5000 Pasos 😀
me gusto muvho ya cyando uno esta en sus dias no te esfurzas tanto y sigues haciendo lo mejor de cada una gracias
Mil gracias estupendo me encantó saludos desde MTY n.l. México
La mejor para hacer ejercicio 💪
3502 pasos… promedio de pulsaciones 131
Hola le agregue pesas y me va de maravilla. Gracias Susana
Uuufff termine Muy muy cansada mero me rajo jajajaj😂😂😂pero termine gracias Susi
Thank You Susan You are amaizing i like your videos thanks for your time I Lost waightvwith your routine 👏👏👏👏👏🙏💋 blessings.
Me encanto😘
Olá Susana, a poucas s3manas que comecei a realizar tuas rotinas. Já sou mais uma fã tua. Obgada
Solo pude realizar 3 series.
Hice los 2000 pasos ! fuerte !
Ufffff😅
Excelente rutina, es cardio, sube tu ritmo, sudas, si que sudas, pero se hace perfecto, gracias Susana, me encanto!!!