Ola, bom dia! muito prazer fazer exercício com vc toda manha, pois estou a 7 meses morando Inglaterra e com frio não dar para sair para fazer caminhada ou mesmo ao parque, mas visualizei os seus exercício optei em te acompanhar, todo amanha faço antes de sair. Agradeço pela oportunidade e estamos juntos.
Estou cansada só de vê . Queria fazer mas tenho pó r causa da minha lombar, eu treino com ele más somente exercício pra lombar ,ciático … más estou precisando emagrecer. Estou na menopausa ,estou engordando muito.
meu maior problema contra a balança e a ansiedade, pois como mesmo sem sentir fome como e depois sinto vontade de vonitar AFF nao sei como controlar a ansiedade alguém me ajuda por favor
Valeu ufaa!!
Posso fazer todos os dias mim responder
Isso é top demais amigo! Estou fazendo pela manhã quando chego da caminhada . Mais tó doente da musculatura kkk mais vale a pena 💗
Bom demais
Ameeeeeiiiii agora tenho uma dùvida,todas as vezes que for tepetir tem de ser feito o alogamento? Agradeço a gentileza
Ótimo 👏👏👏
Ola, bom dia! muito prazer fazer exercício com vc toda manha, pois estou a 7 meses morando Inglaterra e com frio não dar para sair para fazer caminhada ou mesmo ao parque, mas visualizei os seus exercício optei em te acompanhar, todo amanha faço antes de sair. Agradeço pela oportunidade e estamos juntos.
esplendido
Estou cansada só de vê . Queria fazer mas tenho pó r causa da minha lombar, eu treino com ele más somente exercício pra lombar ,ciático … más estou precisando emagrecer. Estou na menopausa ,estou engordando muito.
Po vou parar de fazer essas sequências do prof Black, posso nem sair na rua que as Minas ficam me agarrando…👽
Jeeeeeesus!!! Se eu repetir esse treino 4 vezes MORROOOOO.
Sem comentários pros seus treinos.
PERFEITOS!!!! PARABÉNS!!!!
Quase morro nesse treino, mas ameeeei.
Parabéns o seus videos são louco. Muito nom mesmo. Faço e queima muito.
Muito bom! Estou adorando!
amo seus treinos Parabéns
Dá hora muito bom
Estou amando Parabéns.
Estou acompanhando vc e estou amando seus exercícios
terminei mortinha mais consegui só uma vez mesmo kkkkkk
Ja ja vou fazer esses exercícios tbm, perfeito. 👏👏👏👏
Passa uns vídeos de alimentação e exercícios para fazer em casa para o ganho de massa
Òla, gostaria de saber quanto em media quantas calorias da pra perder com esse treino. obrigada
Muito bom! Vou fazer!
tenho 12 anos e já Fasso exercício com você
Faço duas repetições morrendo hahahaha
amei. .. adorei… PARABÉNS 😥😥😥😥
Gostaria participar dos treinos ao vivo todos os dias.
abraço.
meu maior problema contra a balança e a ansiedade, pois como mesmo sem sentir fome como e depois sinto vontade de vonitar AFF nao sei como controlar a ansiedade alguém me ajuda por favor
Só aguardando meu vídeo de alimentação e treinos pra fazer em casa pra ganho de massa e definição!
Professor da melhor qualidade! Obrigada!
cara! video top!
Maravilha Obrigada amigo querido vou suar muito
Boa tarde, esse exercício pode ser feito todos os dias para secar rápido?
Estou amando, super legal.
amei!!! esse exercico emagrece e deixa o corpo firme!!!!!!! muito bom!!!!!