Sabia que é possível perder peso sem perder tanta musculatura? Chegar nos seus objetivos deve ser a sua prioridade, então se …
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Heel leuk beard…bedankt ..Pedro Amsterdam
Vc é o cara
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Ótimo vídeo. Também me indicaram o DIUREX FIT para ajudar perder peso. Estou usando de acordo com as orientações e estou sentindo resultado. Fiz uma pesquisa na internet e encontrei nesta página https://www.facebook.com/vittaminas.suplementos
holaaa excelente video desearía que permanezcan haciendo material de calidad… Voy a continuar mirando sus creaciones. Les mando un saludo nos estamos viendo ☝️👍🏽
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Ja faz duas semanas que faço as suas atividades, me sinto bem e ja perdi medidas…Show 🙏
Top esse sim entende
Você se tornou um grande incentivador, nas nossas vidas,obg. Deus te abençoe meu professor
Sérgio, comecei a fazer os exercícios disponíveis gratuitamente no YouTube, vejo o quanto já melhorei, perdi gordura e já está aparentando a definição. Obrigada sempre.
Boa Sérgio
E tenso tudo isso é paciência
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Parabens Sergio, estou seguindo suas dicas e assitndo aos videos , estou obtendo otimos resultados
ESTOU PERDENDO PESO COM JEJUM INTERMITENTE E SEUS EXERCICIOS!!
Como tirar a gordura da barriga sem retira a massa magra dos braços?