Como perder peso rápido para luta



Estamos acompanhando a perda de peso do atleta Guilherme Trindade que irá lutar no evento Aspera FC 49. Aqui ele fala as técnicas de perda de peso pré-luta.

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Filipe Augusto: Diretor / Câmera

43 comentario en “Como perder peso rápido para luta”
  1. tomei uma surra de um cara que desidratou para pesagem, subiu no ringue com 6kg mais pesado que eu, agora vou aprender essa técnica para o próximo campeonato

  2. Por favor me informe como se chama as roupas de perda de peso pra lutador – nome especifico – marca – material – e Se tiver Diferentes tipos, me diga os principais e seus diferentes efeitos / perda de + peso – ou + rapido ou menos – pretendo comprar em mercado livre

  3. alo excelente video deseo que sigan haciendo contenido similar!!! Voy a continuar mirando sus creaciones. Les envio un saludo nos vemos luego ☝️👍🏽

  4. Eu aqui pesquisando kkk, vou competir k1 light no kickboxing 18/08, e a pesagem é 17/08, tô com 106kg, preciso chegar em 89kg. Tem mais de 2 meses, mas tô pesquisando várias formas aqui

  5. Não existe jeito fácil de fazer isso? Que tal não precisar baixar tanto peso. Não deveria lutar em uma categoria tão abaixo do zeu peso normal

  6. Olá, você comentou no vídeo que vinha ensinando seu corpo há 3 semanas, tem com fazer esse processo havendo apenas uma semana ?
    Muito obrigado

  7. Tenho uma luta quinta feira de jiu jitsu, meu peso com kimono é até 84,300;eu em agosto tava pesando 87,150; eu vou me pesar amanhã, mas caso eu não tenha perdido peso, consigo perder isso até quinta ? Apesar de eu achar que consigo chegar no peso. (Ps: já ficaria 86,800 porque peguei um kimono mais leve).

  8. Ele é ferra perde 8 quilos em uma semana tenho 189 e já tem três meses que tento artigi 180 e não consegui .

  9. Deveria ser mais objetivo!!! muito lero lero… fica cansativo no meio do video e não conseguimos ver mais!!! Não é critica. É sugestão!í

  10. Minhas pesagens são no dia da luta e eu sou magro, então acabo perdendo massa magra, Vc acha a desidratação uma boa para mim??

  11. legal, mas poderia explicar o processo melhor!
    até msm filmando o passo a passo, na sauna, e mostrando os tempos e resultados!

    ajudaria a quem não tem um suporte legal ter as informações para se basear!

    abraços

  12. Guilherme,precisando baixar 5 kg apenas para uma luta,seria melhor baixar gradativamente durante 15 dias ?ou na ultima semana baixar com desidratação e redução de calorias ?,e recomenda comer saladas durante o dia além no almoço e jantar ? um abraço

  13. eu tenho uma dúvida gui, como você fez para treinar chutes com a perna que você não tem tanto controle? por exemplo, eu sou destro e tenho dificuldade pra chutar com a canhota, que exercício você recomenda pra treinar?

  14. vose poderia falar sobre a importância da invergadura nas lutas já que vejo que uma vantajen no caso de Jon Jone com 1,93 cm de altura e tem 2,15 de

  15. Fala Trindade, tudo bem?
    Rapaz, preciso bastante de sua ajuda, assim como todo mundo que inicia ou volta a atividades físicas.
    Quando faço boxe, existem os exercícios de defesa, esquiva, ataque etc, porém ao se passar o tempo, muitos iniciantes, assim como eu que estou voltando agora, sentem muita dor no ombro, mas não uma dor de machucar, mas sim o cansaço e devido a isso muitos após um tempo não aguentam ficar com a guarda alta. Vc teria algum exercício ou treinamento que seria capaz de dar resistência aos ombros? muito obrigado! Sou seu fã!

  16. O ideal seria vc manter o peso ja, ou pelo menos manter um pouco mais que o peso da tua categoria, pra cuando vc for competir nao precisar perde tanto peso, pq isso baixa teu rendimento….o que acha?

  17. Eu tenho que perder 2kg daqui pra domingo porque tenho campeonato de jiu jitsu mas estou a cima do peso. Se eu beber uns 10 litros de água hoje e sexta aí no sábado eu começo a correr na praia e fazer vários outros exercícios, eu consigo perder esses 2kg até o domingo????

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