Como perder peso sendo adolescente? Sou adolescente e estou acima do peso, como posso melhorar meu físico? Qual a dica pro adolescente gordinho emagrecer?
No CORTE do MHM de hoje o criador de conteúdo fitness, @FitnessFlexivel dá todas as dicas de como perder peso sendo adolescente!
🎥 Assista a LIVE COMPLETA com o criador de conteúdo, Gabriel Arones, aqui:
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O foda é ter 15 anos e ainda ter dente de leite… Complicado
E olha que eu ja tive o estirão de crescimento
15 mnts na bicicleta de esteira(acho que esse é o nome).
17 segundos na prancha
50 pochinelos.
Esse é meu máximo eu não consigo mais que isso,eu tenho 14 anos não consigo fazer mais que isso,parei de beber refrigerante faz um ano.
Infelizmente eu estiquei para os lados😢
eu tenho 16 tô muito gordo como emagrecer me ajuda
tenho 13 anos 1,82 Atualmente com 80 kilos, o que devo fazer?
Eu engordei na pandemia e tô tentando emagrecer até hj
Eu perdi 5 kilos em 1 semana de dieta com 13 anos mas voltei a comer besteira mas eu consigo emagrecer rápido é minha mente que tá implicando comigo
Tenho 1,55 e 60 kg
Eu tenho 13 eu devo me preocupar em emagrecer?
Eu sou um adolescente que pesa 110 quilos tenho 16. Anos tenho vergonha de sair sem na rua mais quero sair jogar muito bola e comer muito arroz e feijão para de tomar refrigerante 🙏😭
tenho 15 y posso ficar 17 dias sem comer bebendo água mantendo a rotina ?
FODA É NÃO TER A SORTE DE EMAGRECER NO ESTIRÃO DE CRESCIMENTO
Tenho 1,69 e peso 82,40Kg e sou obeso
CARA EU TAVA MUITO GORDO AI EU CRESCI E EMAGRECI MAIS TA FICANDO GORDO DENOVO
se voce quiser emagrecer siga esses passos
acorde cedo
faça alguma atividade fisica
coma alimentos saudaveis arroz, feijao, carne, ovos, legumes, saladas (mas com moderação)
beba agua
SÓ JESUS SALVA JESUS TE AMA..
Resumindo: Vira um galão de água ambulante, maceta a comida da mãe (salada manda pra dentro), e vai fazer atividade física (e manda porcaria pra casa do $#%¨&¨$#)
Mn tenho 14 anos 1,85 então esse bagulho de esperar crescer não dá não mn
Gente eu não cresço kkk
Boxe é bom pra quem gosta
Eu emagreci muito dos 12 prós 14 anos
Eu não estiquei, sou um anão.