por Patry Jordan
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COMO PERDER PESO SIN PERDER LA CABEZA.
Consejos para afrontar una dieta,
Como tenemos que enfocarnos para conseguir nuestras metas y nuestros objetivos.
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alo muy buen video desearía que sigan haciendo este contenido… Voy a continuar mirando sus creaciones. Les mando un saludo nos estamos viendo ❤️👍🏽
Estoy en un cambio de estilo de vida! Me ha funcionado y llevo bajado en 3 meses 2 tallas y aún así me desespero porque siento que me faltan dos tallas más para llegar a donde quiero.. Tu video es justamente lo que necesitaba para tener paciencia que el camino es largo pero hay que ser estables y pacientes!!! Mil gracias!
y hacer rutinas cortas en intensas 😊
Tankiu
Qué buen vídeo
Me encanta hacer ejercicio con tus vídeos y eres muy bonita Saludos desde México
ojala y si subas mas videos asi 🙂 saludos
no soy chica pero me gusta seguir algunas de tus rutinas desde mexico 😀
Hola hola saludos Los invito a que pasen por mi canal de belleza por favor y se puedan suscribir
Nunca Aburre oir tu Voz Esta llena De paz Gracias por tu Concejos :3
Me Encanta tu El Canal De Gym Virtual
eres muy guapa Patry, me gustan mucho tus videos. Gracias por compartilos con nosotros :3
COMO AGO LA ANSIEDAD DE COMER ES MAS FUERTE QUE YO NO SE COMO ASERRR
y me apunto al reto
Hola Patry! Tras 14 años y 2 embarazos he ido acumulando 20 kilos de mas. Gracias a este video me veo con mas ganas de empezar un estilo de vida saludable, encontrarme mejor y poder disfrutar mas con mis hijos. Por ellos tb es importante mi cambio de estilo de vida para que ellos crezcan sanos y saludables. Voy a comenzar hoy mismo a repasar todos los aspectos de mi vida q me hacen engorda, empezando por la nevera ;P Gracias por tu ayuda
buenísimo me encanta .
y hoy huy ijujú
¡Qué bonito video Patry! Tus palabras son diferentes a todas las que dan tips para bajar de peso. Tú ves todo el conjunto y ves más allá. Sigue así, me has animado mucho.
Hay mucha gente que necesita escuchar este tipo de comentarios para subir la autoestima y reflexionar, gracias por tus palabras de animo!! 😘
Gracias Patry <3 <3
Gracias, saludos desde California, me gustan tus vídeos, tienen cuatro excelentes características: precisos, concisos, claros y realistas!!!!!!!
Exelentes consejos,me valen de mucho,son para pue yo pueda meditar y refleccionar,gracias, se puede notar que también eres bella por dentro.
Con solo tener de frente esos ojos, esa boca, mirada y tu presencia… seguro se me pierde la cabeza sin perder peso!!!… a no no, no era asi verdad?… jejejeje
Gracias, de verdad, me motivas mucho.. cuanto mas te veo mas me gustas. mua!
Escuche bien? Ella dijo que sólo se puede perder el 15% del peso, en mi caso yo ya he perdido el 30%
muchas gracias me motivas a dar un cambio en mi vida
saludos de un futuro ex gordo
Me encanta como hablás!!! sos una divina, alentás mucho, muchas gracias! seguí con tus hermosos videos
lindos labios los de ella!