por Psicólogo Víc. Cambia tu mente, Cambia tu vida
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Continuamos con ésta saga de videos sobre pérdida y control de peso, en esta ocasión con un exclente avance pues en 6 semanas ya he consegudo pasar de 104.2 kg a 96.9 kg, si bien éste método no ofrece una velocidad extraordinaria si ofrece una pérdida de peso constante además de desarrollar estrategias que permitan se vuelva algo permanente.
En éste video revisaremos algunos consejos para poder elegir la dieta más adecuada según nuestras características.
