![Como Queimar Gordura Sem Fazer Exercícios [EMAGRECER e PERDER MEDIDAS]](https://www.ilustrafic.com/wp-content/uploads/2023/06/como-queimar-gordura-sem-fazer-exerci-cios-emagrecer-e-perder-medidas-optimized.jpg)
Como emagrecer sem fazer exercícios? Muitas pessoas me falam que não estão podendo praticar atividades físicas, seja por doença ou rotina atribulada, e querem dicas para perder peso com saúde, sem medicamentos. Exercícios físicos são muitos importantes para a saúde e ajudam a emagrecer mais rápido. Mas para quando você não consegue praticar, essas receitas podem ajudar. Veja também os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar.
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DICAS E RECEITAS PARA QUEIMAR GORDURA ABAIXO. Veja essas dicas para emagrecer https://www.youtube.com/playlist?list=PL-ktTVxBNcQbVWt0K2WBL4-eO2uykflE7 e tudo mais a seguir. Como emagrecer sem fazer exercícios? Muitas pessoas me falam que não estão podendo praticar atividades físicas, seja por doença ou rotina atribulada, e querem dicas para perder peso com saúde, sem medicamentos. Exercícios físicos são muitos importantes para a saúde e ajudam a emagrecer mais rápido. Mas para quando você não consegue praticar, essas receitas podem ajudar. Veja também os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar.
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Patrícia não sou diabética e tenho pobrema na coluna ernia de disco
Vou começar entra na linha agora😂😂
Estou fazendo exercícios todos os dias em casa
Bom dia vou te acompanhar sempre
Boa tarde Patricia. Eu sempre vejo teu canal. Queria saber sobre esse chá de casca de banana. Quanto tempo podemos tomar, sem haver prejuízos para a saude?
Sou pre diabete
Ótimo dica Boa
Muito bom gostei
Gostou muito de comer a noite
Janto cedo tipo 5hs.
Vou fazer asim ver se mim ajuda.
Eu como pouco mas tomo muito café isso atrapalha no emagrecimento
Como eu engordo como antes depois de fazer academia não consigo engordar 😔
Não tenho liberação para fazer atividades físicas
Patrícia eu tenho 37 anos sou obesa e estou precisado muito perderam pesso e sofro com pressão alta tamben
❤
Patrícia estou siguindo seus vídeos dentro de 15 dias perdi 4 k estou me sentindo muito bem agora virei seu fã diário parabéns ❤🎉🎉
estou sofrendo com dores na coluna e tenho que perder muito peso😢 esse foi o primeiro video que estou vendo sobre perder sem poder fazer exercício
Estou fazendo atividade física, mas ao invés de emagrecer eu engordei. Confesso que não estou fazendo dieta, mas antes da atividade física eu estava com o peso estabilizado. Fiquei preocupada.
Sou fibromialgica e devido às dores no corpo fiquei sedentária, já que minha profissão colabora com isso, pois atendo SENTADA, enfim, engordei comendo errado e fiquei diabética. Infelizmente, pensei muito no próximo e esqueci de mim. Foi quando decidir investir na PESSOA DO ESPELHO e me inscrevi nesse Canal, peguei todas as dicas de nutrição, chás etc, além das caminhadas noturnas de quase 5 km todos os dias… já perdi 17kl e a caminho do meu peso ideal… É muito difícil o alto-cuidado, lutar com seu EU, confesso que sou difícil, mas está sendo maravilhoso ver os resultados dessa minha luta diária. PARABÉNS AO CANAL E A PATRÍCIA PELO MARAVILHOSO TRABALHO, E PARABÉNS PARA MIM TAMBÉM QUE RESOLVEU SEGUIR E EXECUTAR AS DICAS…🎉😂😂😂😂
Preciso de uma psicóloga urgente para me destravar só assim vou fazer exercícios e comer menos… Não tá fácil com 63 anos 1,72 de altura… É um peso de 130 kgs 😅🙏
Gente que áudio perfeito!!! Mds eu estou escutando hoje e já tô sentindo um formigamento no bumbum mdsss q perfeição❤❤❤❤
Quando não puder caminhar faça o simulador de caminhada todos dias 40 min ele não desgasta a cartilagem modela o corpo tbm melhora a respiração e o sistema cardiovascular.
Deus me livre , prefiro comer , nunca vi um ser humano não comer mais nada pra fica bonito , arroz feijão e tudo mais faz parte
Faço treino funcional 2 dias na semana e dança 2 dias também, mas não consigo tirar o açúcar tenho compulsão por doces
Eu pensava 73 hoje 59 quilo i quero perder mais com ver en deus
Eu tomo café da manhã e depois do almoço eu consigo ficar o dia todo sem comer e saciada, só preciso de algo pra antes de dormir
Estou tomando um encapsulado, que me fez perder cerca de 6 kilos em um mês sem exercícios e sem deixar de comer o que eu gosto, claro que sem comer exageradamente.
Nao queima o musculo antes da gordura?
Patrícia consegui emagrecer 1 kilo está semana só com suas dicas obrigada, adoro suas receitas.
Muito obrigado 👏👏👏🙌🙌🙌
Não posso fazer atividade fisics
Meu caso todos os dias 03 três pães de manhã quero cortar como fazer
1- diminuir o consumo de carboidratos simples.
2- pelo menos 12 horas de jejum. Jantar mais cedo e café da manhã em horário normal 18h às 6h da manhã.
3- tempo para o organismo começar a queimar é individual. Mas em média em 7 dias já faz diferença.
Lembre-se que tem que manter ativo, use escadas, solte em um ponto antes, se movimente, mesmo sem fazer atividades físicas.
Bom Emagrecimento.
Fasso exercício físico todos os dias mas não perco peso