Si se puede, si haces regularmente. Aunque igual depende de tu metabolismo y el fisico ya que hay gente que f谩cilmente se puede poner en forma en un mes mientras otras pueden seguir una rutina durante a帽os y apenas bajar unos kilos o tonificarse, por otro lados hay quienes comen mucho y siguen delgados, otros se comen un pan y engordan el pan.
yo muy feliz de hacer todas esas cosas 馃槀
Si se puede, si haces regularmente. Aunque igual depende de tu metabolismo y el fisico ya que hay gente que f谩cilmente se puede poner en forma en un mes mientras otras pueden seguir una rutina durante a帽os y apenas bajar unos kilos o tonificarse, por otro lados hay quienes comen mucho y siguen delgados, otros se comen un pan y engordan el pan.