Consejos para perder peso en Navidad. Yo lo conseguí y ya he perdido 40 kilos



Aquí os dejo unos conejitos para seguir perdiendo peso incluso en navidad espero que paséis unas muy felices fiestas

22 comentario en “Consejos para perder peso en Navidad. Yo lo conseguí y ya he perdido 40 kilos”
  1. Hola guapa!los que te dicen que por un dia no pasa nada que si pasa,tiene gracia por que son los mismos que te dicen que tienes que adelgazar,lo digo por experiencia,o sea que ni caso aunque sea con buena intencion y para adelante,un saludo y gracias

  2. Eva me anima a comer menos por que todas las noches me daba atracón.Ahora no.gracias Eva .No dejes de subir vídeos.Ana.

  3. Eva, Enhorabuena por tus logros en relación a la alimentación. Me encanta todo lo que cuentas pq transmites que te quieres, que escuchas lo que te pide tu cuerpo… Has hecho una proeza, te has centrado en ti. Haces una alimentación sana en su justa medida.
    Me encanta pq has dejado de lado las dietas y te has centrado en darte lo que necesitas.
    Eres una mujer triunfadora y digna de admiración.
    Me gusta la frase: "El día en que las mujeres comiencen a quererse, se derrumbarán muchos negocios que giran en torno a la poca autoestima femenina".
    Eres un ejemplo a seguir

  4. Yo opino que un día es un día. La vida hay que tomarla mas relajados . que para estas restringidos hay muchos días. Felices fiestas para todo el mundo.

  5. Eva llevo cuatro meses que cambie mis hábitos alimenticios ,he perdido 13kg y tengo que perder más,estás son fechas muy chungas para nosotras al estar todo tan rico,yo tengo mucha fuerza de voluntad,espero conseguirlo.Gracias por tus máravillosos consejos ,que paséis una feliz noche buena,un besito guapa🎅🎄🎄🎅🎅

  6. Claro que pasa! La gente se excusa diciendo que es Navidad.. pero en verdad se engañan a sí mismos. Hay que intentar disfrutar más de la compañía que de la comida.. además con tanto exceso se pierde realmente su valor. Por si a alguien le sirve lo que yo hago es pensar si lo que estoy haciendo en ese momento(comer, andar…) me va a hacer sentir mejor luego o peor y sobretodo si me va a acercar más a mi meta de mañana!. Un saludo y feliz Navidad 🎁🎊

  7. Gracias gracias y gracias buenísimos consejos estoy muy contenta Eva en diez días perdí 4 kilos sin hambre y sin gastar dinero en tonterías ineficaces un abrazo sevillano

  8. aqui en Argentina nos reunimos el 24 por la noche en familia y tambien el 25 en el almuerzo.
    Feliz Navidad querida Eva.

  9. Muy bien Eva llevas mucha razón y das muy buenos consejos. Un abrazo amiga y qué pases la Nochebuena lo mejor qué puedas. 👍🎅🎅👍👍👍👍

  10. Hola!!Me gustaria saber (si no lo hiciste ya)como fué que adelgazaste y como es que antes comias sin cuidado "supongo" y como fué que ahora estès controlando todo lo que comes.🤔

  11. Eva yo cocino todos los dias ,no me gusta las sobras ,y cocino con medida ,para no botar y mañana dia de Navidad como igual ,yo como poquito ,pero poquito,y Feliz Navidad Eva ,🇺🇸🇨🇺🇪🇸👍👍⚘⚘⚘👄👄🙏

  12. Grxxx por tus consejos Eva !!!
    Uff yo pillé una gastroenteritis así k el 24 y 25 no voy a comer casi na !!
    Felices fiestas familia 😘😘😘

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