Eficaz DIETA para Bajar de Peso en 15 Dias 10 Kilos | PERDER PESO con la Dieta de los Astronautas

Esencialmente, consiste en la substitución de comestibles fritos, y otros de alto valor calorífico por otros ricos en proteínas.

Este cambio áspero en la nutrición genera un incremento en la quema de calorías y del metabolismo En consecuencia, perdemos peso, solo va a ser preciso aplicar quince días para tener geniales resultados.
La dieta de la NASA para bajar diez kilogramos en un par de semanas puede ser hecha por hombres o bien mujeres.

Particularmente la dieta de la NASA consiste en reducir al mínimo el consumo de sal, azúcar, alcohol, dulce y fritos.

Si la efectúas a rajatabla conseguirás perder los diez kilogramos, en cambio, si te das ciertos tolerados puedes bajar entre cinco a siete kilogramos, lo que tampoco está nada mal.

Ciertos datos a tomar en consideración.

El consumo de frutas se halla limitado.

Únicamente vas a comer fruta un par de días.

Una vez en cualquier día de la primer semana y la otra vez a lo largo de otro día de la segunda.

Además de esto, todas y cada una de las mañanas te alimentases con dos huevos dos rebanadas de pan integral o bien torradas y jugó puro de naranja recién exprimido.

Está tolerado el consumo de infusiones como café y té.

Dieta de la NASA para bajar diez kilogramos en un par de semanas.

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