Cómo perder peso cuando has pasado los 40 y no volver a ganarlo jamás. ► Quiz para calcular tus macros y perder peso: ►Suscríbete al canal:
Cumples 40 años y de golpe ya los pantalones no te quedan, hay unas pequeñas llantas comenzando a crecer en tu abdomen y tu masa muscular parece reducirse. Bueno, no estás solo. Aunque muchas personas logran llegar a las 40 con un cuerpo espectacular, todo comienza a cambiar una vez se cruza esta edad, como si tu cuerpo dijera de pronto “Lo siento amigo es hora de relajarse”.
Por fortuna, aún puedes tomar el control de tu peso y para ello hoy te explicamos cómo perder peso cuando has pasado los 40 y no volver a ganarlo jamás.
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Gran video, con muchísimo gusto te ganaste un like, y por el gran contenido mi suscripción, bendiciones, exitos y suerte
Gracias 🙏🏽 yo ago ejercicio de fuerza 3 veces por semana y camino 3 como saludable soy muy positiva lo único que me falta es el sueño 🤔 duermo poco
Saludos a todos los supermodelos que dajaron mensajes aqui abajo 😂😂👇👇
👍👍
Yó Tengo LA receta Para Perder Peso Rapido. aguanten LA boca
En fin despues d los cuarenta olvidate d la buena.vida …. empieza el martirio 😂😂
Muy buenas recomendaciones! Yo siempre lo he sabido pero a cierta edad todos los hábitos saludables aprendidos quedan olvidados si no tienes una motivación. Ánimo!!! La vida no termina a los 40! A penas comienza!!! Yo tengo 57 y me siento fabulosa!!!
Yo tengo 65 y quiero adelgazar rapido, x causa de mis riñones. Me hacen dialisis y no debo estar gorda. Mi peso es de 89 kilos. Tengo mucha barriga. Soy colombiana
Peso 145 y tengo 55…
55 abriles y las mujeres me llaman cuerpo de 20 y es cierto y les encanta pero se nesecita sudar y comer saludable…
Hola yo tengo higado graso y como muy poco igual subo de peso qie puedo hacer gracias desde chile
Yo tengo 72, Cero Barriga, brazos tonificados, piernas duras, hago guimnacia 3v a la Sna, estiramientos en una barra que mande poner en mi puerta camino cuando se puede, me cuido las comidas, me doy gustitos solo los domingos, pezo 57 k mido 1.64,,cariños. Eterna%joven jajajaja
Yo tengo 48 años y toda la gente me dice que se me notan 35🤗💃🏽❤ la verdad esto me pone feliz pues yo me cuido mucho, soy muy positiva y me amo eso cuenta mucho tambien 😘
Recomiendo dormir con antifaz en los ojos, ya qué con la luz se rompe la reparación de telomeros 😁
Felicidades , yo tengo 60 y continuo haciendo ejercicio y veo que la edad ni se nota ni se siente
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