De 180lbs a 120lbs! Te cuento como pude finalmente bajar todo mi peso del embarazo. de una manera muy rápida y efectiva, sin utilizar suplementos ‼️🔥 Este Video Trata de Lo Que Como En Un Día Para BAJAR DE PESO DRÁSTICAMENTE | ¿Cómo Bajar de Peso? Súper Ultra Mega Rápido y Efectivo🔥‼️ Gracias a Tod@s Por estar aquí en mi canal! Recuerda subscribirte y Dame un LIKE!
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Larabar:
Belgian Thins Organic Dark Chocolate:
Nature’s Bakery Whole Wheat Fig Bar:
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RECETAS:
TE DE CANELA Y MIEL:
(30 mins.antes del Desayuno y 30 Mins. Antes de dormir)
1 cda. Miel
1/2 cda. Canela
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JUGO: “Juicing”
(2 veces al día)
3 Apios
3 Zanahorias
2 Manzanas (preferible Verde)
1 Pulgada de Jengibre
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Tomar 1 Multi vitamina
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1 Galon o más de Agua
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Merienda
1 Café Negro
1 Galleta de Avena
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Almuerzo
(Opción 1)
1 Guineo
1 cda. Crema de almendra o de maní
1 cda Chia
1 cda. Flax Seed
2 Datiles
3 Cashews
3 Almendras
1 cda. Semillas de girasol
1 cda. Semillas de calabaza
3 a 4 Walnuts
1 cda coconut flakes
(Opción 2)
1 Barra Larabar
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Yomar🧔
#perdidadepeso #recetas #dieta #vierafam
ABER PORQUE NO PONEN AUNA PERSONA DE 96 DE ANTES Y DESPUES PONEN PURAS FLACAS ASI NO LES CREO
Que linda persona es Usted. Y que bonita familia!
Ella y su familia son encantadores.
Tengo dos reparos, El Dr.Jaramillo dice que las frutas y vegetales mejor comerlos.
Los jugos eliminan esa fibra que nos hace tanto bien.
El veganismo es lo menos natural dentro de las tendencias en alimentación. Porque finalmennte debes suplementarte para no enfermar.
El caso más presente que se tiene es Rowana.
Ella incluso llegó a promover una alimentación crudiveganaby enfermó gravemente.
Creo que el ayuno es muy bueno, pero no así promover la alimentación de puras plantas.
Me gustó mucho este video!! Muy interesante. Gracias !!!!
Buenos días bendiciones quiero bajar 30 libra
Tengo62 años, subo y bajo de peso con facilidad. Solo tengo 8 kg de más que me han costado trabajo bajar. Acabo de hacer por dos meses el ayuno intermitente de 14 horas y bajé solo 1.5kg 😢
Le baje a los carbohidratos, aumenté mi actividad física.
El problema es que estoy en un trabajo donde tengo que ir con clientes a desayunos, yo los invito y no puedo yo no desayunar. Trato de comer sin carbohidratos
Qué puedo hacer? Tomarme el café milagroso? O cómo le puedo hacer?. Imposible, por mi trabajo, seguir con el ayuno intermitente
Lo que disfrute del video fue vuestro hijo tan lindo y con una temenda personalidad , que Dios lo bendiga mucho
Quiero bajar cuarenta libra😊 buenas tardes 👋
Bajar 10 libra dr ojeda y tio no me ayudan a bajar d peso lo ace para q mi hermano o amigo no me sake tampoco salgo. Co tia tio
Yo quiero bajar 30lbs en 3 meses. Hoy es Junio 7 del 23
❤❤❤❤ Gracias hoy ví por primera vez tu vídeo estoy bien estancada en bajar libras voy a comenzar tengo la misma máquina que tú de vegetales me encanta como hace los jugos
🇩🇴🩸
Mi nombre Rosa Albania Concepción tengo 37años y tengo 210libra y quiero bajar 60libra
Yo quiero bajar 60 libra
Hermosa familia!!me encantaaaa tu hijo 🥰🥰🥰
Ablas mucho
Relindo❤
Voy a bajar lo lograre
Mi meta 50# thanks
hoy lunes 29 de mayo voy a proponerme a bajar 15 libras en un mes por q me lo merezco y me lo propongo 🙏🌸💕vuelvo el 29 de junio
El te de canela con que vitamina lo toma por favor .
Hola gracias esi me gusta que digas que es lo que comen x que a veces una no sabe que comer gracias desde colombia
Yo quiero perder peso ayúdame please
Yo quiero bajar 50 libras soy mujer peso 207 y mido 5.4 tengo 43 años y tengo 3 hijos
Yo quiero bajar 10 lbs en un mes 🙏👏🫶🏃♀️🏃♀️🏃♀️
Me gusta mucho tus videos,me doy cuenta que eres una persona muy transparente.
Y el reflejo de tu bien corazón está en tu hijo.
SI BAJAS DE PESO DRÁSTICAMENTE LA PIEL DE TU CUERPO, ROSTRO Y CUELLO, SE RESENTIRÁN GRAVEMENTE, INDEPENDIENTEMENTE DE LA EDAD QUE TENGAS.
Yo quiero bajar 20 libras en 1 mes y lo voy a lograr Dios mediante y gracias a Uds
Mejor visiten un nutriólogo.luego uno se descompensa o uno tiene enfermedades que no sabe y sale peor. Yo bajé de peso con la guía de mi dra y nutriólogo.👍