En este video respondemos todas vuestras dudas sobre la pérdida de peso: cómo, alternativas al pan, la masa muscular.
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Muchísimas GRACIAS por estar ahí.
Hace 11 años tuvimos un grave accidente de auto. Mi marido grave y yo ilesa. El estuvo internado más de un año. Yo baje ocho kilos y nunca los pude recuperar hasta hoy. Nunca pude encontrar explicación a esto. yo comía. Que pasó en mi organismo.
Beatriz de Argentina
Muchas Gracias, es muy alentador escucharles , da mucha fuerza y optimismo para seguir adelante.Lástima que no existían estas informaciones cuando yo era más joven. Bravo.
❤🙏🏻Gracias gracias Gracias por abrir mi conciencia con mi alimentación… ahí voy allanando mi camino hacia una mejor salud!!
❤❤❤🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Gracias bendiciones
Por lo que se ve hasta el perrito hace dieta.
🥰🙏
Alguien ha seguido el programa de perdida de peso de vida potencial ? Me gustaría saber cómo os ha ido… muchas gracias ☺️
Muchas a ti y uds por ayuda siempre y siempre claro y simple
QUE MUJER TAN BELLA E INTELIGENTE 👍👏👏👏👏👏👏👏
Tengo 69 años, soy mujer. Vengo haciendo ayuno intermitente entre 16/8 o 14/8 . Camino unas 4 o 5 veces a la semana con sol. Mi alimentación incluye grasas , moderada proteína y poco carbohidratos. Sin embargo, tomó una cucharadita pequeñita d azúcar al café. Al principio, modifiqué y bajé la barriga. Sin embargo, no baje mucho el peso. Necesito bajar unos 10 kilos. Estoy inflamada y tengo hipertensión leve. Quería hacer dieta cetogenica pero perdí la vesícula. Que debo hacer?
Lindo galguito!!♡
Gracias a la dra Isabel, tal como dijo una persona en los comentarios, dejé el azúcar, las harinas refinadas (mucho más), facturas y comida procesada (galletitas), gaseosas …en un 80% apróx. También estoy intentando incorporar el ayuno intermitente. Con respecto al ejercicio físico, todavía falta " adherencia", como lo mencionan Jesús e Isabel en otro video. Me gusta caminar pero me falta continuidad. He bajado de peso y recuperé mi cintura. Sigo en este camino y agradezco haberlos conocido. Sdos!
Saludos cordiales desde chile 🇨🇱😀☺️
Gracias Dra Excelente todos sus consejos y respuestas, he ido aprendiendo mucho!
Gracias por la paciencia y rl cariño que nos derraman.Un saludo grande desde Santiago de Chile,
PORQUE NUNCA HABLAIS SOBRE EL HIERRO, COMO TOMARLO Y CUAL ELEGIR ENTRE LOS PRODUCTOS DEL MERCADO….???
Un saludo desde Londres
Gracias
Gracias por educarnos en la forma de comer.
Yo acabo de ver este vídeo, creo que llego tarde pero quisiera hacer una pregunta
Como hacer ??
Sois como mi "música de fondo", no me canso de oíros , un buen "tándem.😘
Buenísimo y muchísimas gracias 👌👍 excelente orientación . GRACIAS.
Buendia Dra Isabel Y jesus Cierra son divino confio tanto en la Dra Isabel yJesus Bendiciones estamos caminando con mi marido voy a yoga 2 veces
Son los mejores! Gracias!
Pregunta es posible recuperar el peso perdido haciendo levantamiento de pesos y consumiendo proteína animal?? Agradezco si atencion a mi pregunta. Y Saludos desde Veracruz , Mexico
Mis Felicitaciones sinceramente por sus videos de Vida Potencial. Soy una persona de 67 años de edad y siempre he sido muy activo ( me gusta el running) y lo practico.mi biotipo es del tipo ectoformo. Sin embargo, debido a la pandemia deje de practicarlo. recientemente fui diagnosticado de sarcopenia. He perdido 7.5 kilos de de peso promedio Se me recomendó hacer ejercicios de fuerza y consumir más proteina. De preferencia proteína animal.
Espanol es mejor,
Desde Kansas City MO. Estoy subscrita. Padezco de Trigeminal neuralgia chronic pain. Necesito in plan especial para mi, soy bilingual mejor English Spanish. Gracias
Trigeminal neuralgia
Muy importante su tema gracias
Saludos cordiales que cantidad se debe consumir el vinagre al día.
Y el te de jengibre con limón 🍋
Gracias
Muchas gracias me encantan escucharla es un placer
Si pudiesrmos mejor vivir del oxigeno porque todo lo q comemos es veneno.