Gente yo hacia una dieta en la que me comia un plátano todos los dias a las 12 del medio dia y me funcionó muchísimo, baje mas de 10kg en un mes (haciendo dieta obviamente)
Cada cuerpo es diferente, no todos metabolizamos de la misma manera, cada célula de tu cuerpo es inteligente, aprende a escuchar lo que tu cuerpo necesita, dias te pedirá comer carne, dias te pedirá fruta, dias te pedirá más liquidos como yogurt, otras veces verduras, sabrás diferenciar la anciedad de lo que tu cuerpo pide
Cuál es la mejor condición del plátano para comerlo? Verde o maduro? Tengo entendido que uno tiene mayor cantidad de fibra mientras que el otro mayor cantidad de fructuosa.
Deberías considerar la cantidad de fructuosa que tiene el plátano, creo que es la fruta que mas tiene de todas. Yo lo reemplazo por plátano verde tostado a la sartén con un poquito de aceite de coco
Gente yo hacia una dieta en la que me comia un plátano todos los dias a las 12 del medio dia y me funcionó muchísimo, baje mas de 10kg en un mes (haciendo dieta obviamente)
Más potasio tienen otras frutas especial mente los jitomates
a mi me encanta los platanos. prueba los fritos en pan con queso con lechuga y tomate y mostaza
bendición
Los plátanos con leche llenan la panza por 9 meses?
Cada cuerpo es diferente, no todos metabolizamos de la misma manera, cada célula de tu cuerpo es inteligente, aprende a escuchar lo que tu cuerpo necesita, dias te pedirá comer carne, dias te pedirá fruta, dias te pedirá más liquidos como yogurt, otras veces verduras, sabrás diferenciar la anciedad de lo que tu cuerpo pide
mi cerebro ta sucio tengo q lavarlo
Cuál es la mejor condición del plátano para comerlo? Verde o maduro? Tengo entendido que uno tiene mayor cantidad de fibra mientras que el otro mayor cantidad de fructuosa.
S verdad pero Matty… Para las personas que tienen problema renales es fatal…
Pov. Yo en fa voy a la cocina por uno
Ya pero a mí si como plátanos me salen granos😞
Mati eres muy racista has hecho esta receta para burlarte vinicios se me cayó un idolo
Pd: eres el mejor junto a bayashi
Plátano o banana ?
Deberías considerar la cantidad de fructuosa que tiene el plátano, creo que es la fruta que mas tiene de todas. Yo lo reemplazo por plátano verde tostado a la sartén con un poquito de aceite de coco
Mrbeast murio de sobredocis de huevo y bayashi va a prision por 10 años
El Daniel debería estar mamado
Te pareces a me besat
Cuantos plátanos se pueden comer al dia?
xd