por KASS Calistenia
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RUTINA QUEMA GRASA EN 5 MIN – Ejercicios para perder peso en casa fitness gym gimnasio entrenamiento calistenia crossfit eliminar grasa perder peso musculo musculos
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Acerla todos los dias
Ya que dirán en servicio militar todo el día 😂😂😂😂😂😂 ay kass haces recordar
💪💪
Kague de richard 😂
lo haces muy lento.
@diegoveloper es tu clon y también es de Perú 😂😂😂 es tu hermano programador o es tu otra identidad ?
¿ cuántas calorías se quema con esa rutina que hizo KASS ?
KASS que esteroides me recomiendan para sacar 10kilos de musculo en 1 anio?
Pero como kass hace este tipo de rutina. Ya que el está gordito y si está gordito significa que estás rutinas no funcionan
Buen video kass 💪🔥 saludos de Uruguay abrazo grande 💪🔥
Lo logran con el chupa panza🥴👌🏼
Creo que una de las mejores rutinas es volver a comer bien y después de hay el entrenamiento
Excelente video lo realize con mi hermano
Casi muero :'v
Justo lo que ocupaba para complementar, gracias viejo Kass
Ese es mi dios
Es bastante cardio en realidad y un poco de piernas también
Otras ideas de versus que estarían buenos serían
Calistenia vs corredor (runner)
Calistenia vs bombero
Calistenia vs karate
Calistenia vs Jiu-jitsu
Calistenia vs Krav maga
Calistenia vs voleybol
Calistenia vs futbol posición medio campista o delantero
Calistenia vs rapel
Calistenia vs gimnasia
Calistenia vs pista militar del combatiente
Calistenia va lanzamiento de jabalina, bala o disco.
Calistenia vs alpinismo
Calistenia vs remo
Calistenia vs pilates
Arm wrestling vs escalador ver cómo se desenvuelve Jefferson en climbing.
Muy thai, CrossFit vs climbing ver cómo se desenvuelve jovaldo y Mohammed peña en climbing y viceversa
Un vídeo de colaboración con las youtubers Jessica Martin moreno, alba Novoa y valeria farynyak.
Otro video de colaboración con Anthony Montalván
Y haciendo la rutina de Hannibal for king.
Para avanzados también se puede pero para hacerlo más desafiantes con peso 😉 verdad kass
Que horror como mueve la camara el que graba, marea.
hablando se cansa màs bien
Saludos kass eres el mejor de todos
Esta buena hermano
Gue honda kass. La sentadilla de una pierna es explosiva.
Este tipo me cae bien 🤙
Pasa tips para primer ciclo de estero1des , habemos varios que queremos empezar en la química y no hay muchos videos informativos ( que no se la pasen adviertiendote ) , habla en base a tu experiencia con ellos etc etc
Ta en nada la rutina.. Kass
Kass ya no comeré panetón ni chocolate ni cena en navidad jajajaja
Siempre muy Duro Él mejor Saludos República Dominicana 🇩🇴💪💯
Te faltó tomar el agua con limón para quemar grasa 🤙🤑🔥
Hoy la empiezo carnal saludos desde mexico 🇲🇽👍 feliz año nuevo
🙂
chuzado pe 😉
Consulta es mejor hacer esa rutina antes o después de ir a correr ????
Bien KASS … Para bajar el paneton, el pavo y el chocolate 😂
Jajaja dios
Puedo comer arto ono
Que comes
¿como que rutina quema grasa 😳?