Treino de 10 Minutos para DIMINUIR A BARRIGA em 7 dias - Carol Borba



Gente linda, quem ai em uma plena sexta feira não pensou em dar aquela diminuida na barriga? É isso mesmo, um treino de 10 minutos para diminuir a barriga em um desafio de 7 dias.

Durante 7 dias você vai seguir as orientações que eu deixei aqui no vídeo e vamos treinar firme nesses 10 minutos para diminuir a barriga.

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23 comentario en “Treino de 10 Minutos para DIMINUIR A BARRIGA em 7 dias – Carol Borba”
  1. 29/06/2023
    2° dia de exercícios
    Estou melhorando minha alimentação, tomando um bom café da manhã bem reforçado, comendo legumes e verduras no almoço, lanche da tarde bem leve a o jantar mais cedo e menos calórico

  2. Tenho 16 anos e dessedi começar a fazer exercícios para perder peso pois eu tenho tendência para engordar muito rápido,e já estou vendo o resultado disso. Então para não engorda mais do que eu estou agora 67kl vou fazer colocar minha saúde em primeiro lugar. Estou no dia 3.

  3. Comecei 27/06/2023
    Vou dar seguimento por 7 dias intercalados com mais treinos e vou contando aqui. Treino perfeito. Junto com os demais.

  4. Ola! Tenho 19 anos, com altura de 1,67, peso 108 kg.

    Amanhã vou começar e em sete dias vou dando o feedback. Torçam por mim

    Dia 1 : Mds quase morri. Meu coração acelerou tanto que achei q fosse parar

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