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Estou fazendo os exercicios e tomando o que essa moça fala no vídeo.
https://youtu.be/heXeXROFYmI
Consegui perder 7kg ja
Interessante. Perdi 4 kgs neste últimos aliando uma boa alimentação e suplementação aliada ao exercício físico.
Como transformar permanentemente os hábitos alimentares e mantê-os para sempre, tudo começa na mentalidade e em como estão suas emoções.
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No primeiro já fiquei sem ar
Adorei!
Gostei
1 semana perdi 5kg postei video no antes de depois… semana que vem vou colocar mais videos dos resultados https://youtu.be/HIkPlG69VX8
A nao meu professor mandou fazer isso e sério aí vou vira meme
Rápido, claro e eficiente 👏👏👏 ótimo vídeo
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Gostei 💜
Excelente faço isso antes da caminhada
Imagina voce perdendo aqueles kg que você ganhou nessa quarentena sem querer minha amiga? Estou aqui propondo o desafio de 17 dias, isso mesmo uma dieta de 17 dias que pode te ajudar muito e que vai levantar a sua alto estima. clique no link e saiba mais. https://go.hotmart.com/R34556910G
muito bom
eu gostei do treino
oi boa noite eu acabei de faze e muito bom
Peso 57 kilos scrr quero emagrecer to tendo ate estrias😭😭😭😢
uma semana perdir um quilo to fazendo aula internet muito
parabéns
olha acabei de fazer o alongamento e goste otimo
Nossa num é que valeu a pena mesmo
amei esse video