Yoga para emagrecer | Como perder peso e permanecer.



Você já tentou muitas vezes perder peso?, Me dê uma chance de te apresentar minha visão sobre este assunto.

Essa aula com movimentos de Yoga e Dança é uma terapia para perder peso com facilidade, até mesmo emagrecer pode ser um caminho para o auto-conhecimento.

Quanto mais você sabe sobre você, maior é sua capacidade de se transformar.

Perder peso pode ser sua porta de entrada para o auto-conhecimento, esses principios são abordados do início, meio e fim desta aula.

Se de uma nova chance e experimente esta prática.

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🌻 Então o que você achou da prática de hoje, você gostou desta nova abordagem para o emagrecimento, qual será o seu próximo passo agora? ⤵️

35 comentario en “Yoga para emagrecer | Como perder peso e permanecer.”
  1. Vinícius, procurando por uma prática pra acabar com o desânimo da depressão, encontrei vc. Deus te abençoe 🙏, amei sua aula e já estou te seguindo. Vou ter foco e fazer todos os dias. Obg pelo seu trabalho.Gratidão.

  2. Você podia fazer uma semana sequência de aula de emagrecimento seria maravilhoso todo fazer uma aula focada em emagrecer com você. Gratidão.

  3. Adorei esta aula, Vinícius. Aliás, gosto de todas. Mas, a abordagem que vc faz aqui, tirando o foco do emagrecimento para colocá-lo nos hábitos, na saúde, é sensacional. Muito obrigada!!

  4. Que pessoa maravilhosa! Sigo seu canal há alguns anos, e você é uma grande inspiração para mim. Hoje sou instrutora de yoga, e você tem parte nisso, pois você é daquele tipo de pessoa que nos provoca a sair da zona de conforto, a buscar, com alegria e verdade, a nossa caminhada nessa jornada. Te desejo uma vida linda.

  5. Devido a um problema no quadril precisei parar de praticar a maioria das atividades físicas q eu gostava, o ganho de peso foi inevitável e a perda de massa foi inevitável. Desde 2018 lidar com essa realidade, com essa nova vida e limitações tem sido uma luta. Achar essa aula hj foi importante demais para mim. Muito, muito obrigada ❤️

  6. Vinicios, embora eu esteja no peso ideal, amei fazer sua aula, a cada fim de aula me encho em gratidão por você ser este ser amada é grandioso, me sinto um com o todo. É Divino😍🙏

  7. Sofri um acidente, por isso. Minha perna esquerda não dobra como a direita. Será queela voltará a mobilidade?

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